JawaPos.com - Bagi perempuan, merencanakan masa depan sering kali berfokus pada karier, pendidikan, atau pernikahan. Namun, ada satu hal krusial yang kerap luput dari perhatian: kesehatan reproduksi.

Belakangan ini, gangguan hormon menjadi hal yang semakin sering ditemui pada perempuan usia produktif. Salah satu dampak yang paling ditakuti adalah kesulitan untuk hamil.

Melalui sebuah obrolan di podcast Raditya Dika bersama dokter spesialis kandungan, dr. Indra Tarigan, terungkap sebuah fakta penting mengenai gangguan hormon bernama PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang sama sekali tidak boleh disepelekan.

PCOS sendiri merupakan gangguan kesuburan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon pada perempuan.

dr. Indra Tarigan menegaskan bahwa kesadaran akan kondisi ini tidak hanya wajib dimiliki oleh perempuan yang sedang merencanakan kehamilan, tetapi juga oleh para orang tua yang memiliki anak remaja perempuan.

Banyak orang tua menganggap wajar jika siklus menstruasi anak remajanya berantakan. Padahal, mendeteksi gejalanya sejak dini bisa menyelamatkan masa depan reproduksi mereka.

Menurut dr. Indra Tarigan dalam podcast tersebut, ada beberapa gejala khas PCOS yang harus diwaspadai:

• Siklus Haid Tidak Teratur: Menstruasi yang datangnya sangat jarang (bisa beberapa bulan sekali) atau justru terlalu sering dengan volume yang tidak normal.

• Hirsutisme (Tumbuh Bulu Halus): Munculnya rambut-rambut halus di area yang tidak biasa bagi perempuan, seperti di sekitar wajah (kumis tipis atau dagu), dada, atau punggung. Ini dipicu oleh tingginya hormon androgen (hormon pria) dalam tubuh.

Salah satu poin paling penting yang digarisbawahi oleh dr. Indra Tarigan adalah mengenai cara penanganannya. Banyak pasien berpikir bahwa setelah datang ke dokter kandungan dan meminum obat, maka PCOS akan langsung sembuh total.

"Obat saja tidak cukup untuk menyembuhkan PCOS," tegas dr. Indra Tarigan di podcast Raditya Dika yang tayang pada, Jumat (22/05/2026).

Obat-obatan medis memang membantu memicu menstruasi atau menekan gejala, namun akar masalah dari PCOS sangat berkaitan dengan metabolisme tubuh.
Oleh karena itu, perubahan gaya hidup yang lebih sehat (lifestyle modification) adalah obat yang paling ampuh dan bersifat jangka panjang.

PCOS mungkin menjadi tantangan besar bagi perempuan muda yang ingin memiliki buah hati di masa depan.

Namun, lewat edukasi yang tepat seperti yang dibagikan dr. Indra Tarigan di podcast Raditya Dika, kita diingatkan bahwa kendali kesehatan ada di tangan kita sendiri.

Yuk, mulai peduli dan jaga gaya hidup sehat dari sekarang demi investasi masa depan yang lebih bahagia dan sehat!