Dokter Sebut Serat Tak Hanya Didapatkan dari Buah dan Sayur
24 Januari 2023, 17:46:35 WIB

Dokter Sebut Serat Tak Hanya Didapatkan dari Buah dan Sayur

“Selain sayur dan buah yang memang wajib, tetapi kita bisa juga bisa menambahkannya dari pilihan karbohidrat yang benar,” ujarnya.

Berita Hari Ini

Dokter Sebut Serat Tak Hanya Didapatkan dari Buah dan Sayur

24 Januari 2023, 17:46:35 WIB

“Selain sayur dan buah yang memang wajib, tetapi kita bisa juga bisa menambahkannya dari pilihan karbohidrat yang benar,” ujarnya.

Konsumsi Serat Yang Cukup Bisa Jaga Kadar Kolesterol dan Gula Darah

29 Maret 2022, 15:23:27 WIB

Konsumsi serat yang cukup dapat menjaga kadar kolesterol dan gula darah, sekaligus mengoptimalkan saluran pencernaan.

Ingin Mudah Turunkan Berat Badan, Konsumsi Serat Psyllium Husk

24 Juli 2021, 09:09:41 WIB

Psyllium Husk berfungsi mengikat gula darah, kolesterol, dan lemak.

Utamakan Serat, Berikut 8 Makanan untuk Kecantikan dan Turunkan BB

24 Maret 2021, 15:07:15 WIB

Mengonsumsi banyak serat dapat membantu merasa kenyang lebih lama tanpa harus menambahkan banyak kalori ke dalam tubuh.

Ahli Gizi Tegaskan Pentingnya Serat pada Buah dan Sayur saat Diet

15 Maret 2021, 16:41:23 WIB

Serat yang terkandung dalam sayur dan buah adalah salah satu zat gizi yang harus dikonsumsi pelaku diet.

Manfaat Serat Sehatkan Pencernaan dan Imunitas Selama Pandemi

24 Februari 2021, 10:17:51 WIB

Asupan nutrisi kaya serat harus menjadi yang utama selama masa pandemi. Sebab serat bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan imun.