Jam tidur
Kurangi Kecanduan, TikTok Bakal Ingatkan Jam Tidur Pengguna
Fitur ini memberikan notifikasi kepada pengguna jika mereka sudah terlalu lama menggunakan TikTok dan perlu tidur.
Tiongkok Tetapkan Batas Minimal Jam Tidur Bagi Anak SD hingga SMA
Seperti Kelelawar, 5 Zodiak Ini Hobi Tidur Siang dan Kerja Saat Malam
Jaga Imunitas Tubuh, Ikuti 7 Cara Tingkatkan Kualitas Tidur saat Puasa
Berita Hari Ini
Kurangi Kecanduan, TikTok Bakal Ingatkan Jam Tidur Pengguna
Fitur ini memberikan notifikasi kepada pengguna jika mereka sudah terlalu lama menggunakan TikTok dan perlu tidur.
Tiongkok Tetapkan Batas Minimal Jam Tidur Bagi Anak SD hingga SMA
Tiongkok menetapkan batas jam tidur minimal bagi anak-anak dan remaja untuk mengatasi masalah kurang tidur yang dapat mengganggu tumbuh kembang mereka.
Seperti Kelelawar, 5 Zodiak Ini Hobi Tidur Siang dan Kerja Saat Malam
Berdasarkan kebiasaannya, sejumlah zodiak suka tidur sepanjang hari saat siang. Sebab malam hari mereka memilih untuk bekerja.
Jaga Imunitas Tubuh, Ikuti 7 Cara Tingkatkan Kualitas Tidur saat Puasa
Idealnya harus tidur minimal 7 jam per hari. Jika tidak, hal ini dapat mempengaruhi sistem saraf pusat (SSP) yang berperan penting untuk mengatur respon imun.
Berapa Lama Durasi Tidur Paling Ideal? Ini Jawabannya
Balita membutuhkan lebih dari 10 jam tidur per hari, sedangkan orang dewasa hanya membutuhkan sekitar 7 jam tidur per hari.