alexametrics
Self-care, 3 Jurus Jitu Untuk Ibu Atasi Stres Selama Pandemi
4 April 2021, 11:39:39 WIB

Self-care, 3 Jurus Jitu Untuk Ibu Atasi Stres Selama Pandemi

Kekhawatiran akan kesejahteraan anak, kurang istirahat, tidak cukup Me Time, serta berbagai permasalahan yang ibu hadapi di saat pandemi bisa membuat kewalahan.

Berita Hari Ini

Self-care, 3 Jurus Jitu Untuk Ibu Atasi Stres Selama Pandemi

4 April 2021, 11:39:39 WIB

Kekhawatiran akan kesejahteraan anak, kurang istirahat, tidak cukup Me Time, serta berbagai permasalahan yang ibu hadapi di saat pandemi bisa membuat kewalahan.

Sibuk Kerja dan Urus Anak, Ini Cara Perempuan Tetap Cantik Tanpa Stres

4 Maret 2021, 16:10:37 WIB

Di tengah kesibukan, perempuan berhak juga untuk Me Time atau memanjakan diri agar bisa tetap secara fisik dan mental.

7 Cara Hindari Stres dan Cemas Akibat Munculnya Mutasi Covid-19

4 Maret 2021, 15:33:53 WIB

Takut dan cemas akan kesehatan diri sendiri serta orang yang dikasihi merupakan hal wajar. Tapi harus segera diatasi, jangan sampai berlebihan hingga stres.

Tips Jitu Atasi Stres dan Kelelahan Emosional Selama Pandemi Covid-19

25 September 2020, 21:57:08 WIB

Pandemi Covid-19  mengakibatkan berbagai aktivitas kehidupan menjadi terhambat. Disadari atau tidak, hal ini mengakibatkan stres dan kepanikan.

Selain Ungkapkan Kata Hati, Ahli Sebut Musik Ampuh Atasi Stres

17 September 2020, 14:39:48 WIB

Mendengarkan musik yang sesuai dengan suasana kata hati dapat membantu seseorang untuk fokus pada momen dan ringankan stres saat pandemi Covid-19.

6 Cara Mudah Atasi Stres Hanya dalam Waktu 5 Menit

22 Juni 2020, 14:46:17 WIB

Tiap orang punya cara masing-masing saat stres menghadapi masalah. Tapi tahukah Anda, ternyata hanya butuh waktu 5 menit saja lho untuk menghilangkan stres.

Halau Stres dengan 5 Cara Harmonis Bersama Pasangan di Tengah Covid-19

15 April 2020, 11:09:54 WIB

Guna menghindari stres, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh pasangan di rumah agar tetap harmonis selama pandemi Covid-19.

7 Kiat Atasi Rasa Stres dan Panik Akibat Wabah Virus Korona

20 Maret 2020, 22:49:31 WIB

Stres atau cemas bisa menurunkan sistem imun seseorang. Sehingga ketika stres, berbagai penyakit rentan dialami tubuh.