JawaPos.com - Siapa yang tidak kenal matcha? Minuman hijau asal Jepang ini bukan sekadar teh hijau biasa, tapi juga memiliki manfaat besar untuk kecantikan kulit.
Menurut Dr. dr. Hans Tandra, dokter sekaligus health motivator, dikutip dari Good Talk TV, matcha memiliki keunggulan unik yaitu kaya akan katekin, antioksidan yang berfungsi sebagai anti aging dan anti radang.
Efeknya bisa membuat tubuh lebih segar dan kulit lebih bersih. Bahkan, jerawat bisa berkurang dan wajah lebih bersinar.
Kata dr. Hans, “Matcha tidak hanya membantu awet muda, tapi juga bikin kulit lebih bagus. Minum matcha sambil tertawa atau senyum bisa membuat efek stimulannya makin terasa, yaitu badan lebih segar”.
Baca Juga: Penuh Rasa Ingin Tahu, 4 Zodiak yang Terus Belajar Dari Berbagai Pengalaman dan Sudut Kehidupan
Waspadai Matcha Olahan
Namun, ada catatan penting. Kalau matcha dicampur dengan banyak topping seperti susu manis, es krim, atau taburan gula, justru efeknya bisa berbalik.
Kalori berlebih bisa membuat kulit kasar, berat badan naik, risiko diabetes meningkat, bahkan kadar lemak naik.
Kadar lemak yang tinggi bisa membuat jerawat muncul. Jadi, sebaiknya pilih matcha murni tanpa tambahan berlebih.
Manfaat Matcha untuk Kulit Cantik
Mengutip BGSKIN, berikut manfaat matcha yang bisa membuat kulit makin sehat dan glowing alami:
Baca Juga: Masih Menanti Keajaiban Datang, 4 Zodiak yang Tengah Kewalahan Menghadapi Kehidupan
1. Kaya antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Antiinflamasi, meredakan peradangan dan melindungi kulit dari efek sinar matahari.
3. Mencegah penuaan dini, merangsang produksi kolagen agar kulit tetap kenyal dan awet muda.
4. Mengatasi jerawat, membantu meredakan jerawat dan iritasi pada kulit.
5. Mencerahkan kulit, mengurangi produksi melanin sehingga membuat kulit lebih cerah dan noda hitam tersamarkan.
6. Menjaga kelembapan, polifenol dalam matcha bantu kulit tetap terhidrasi.
7. Memberikan efek segar, menenangkan sekaligus menyegarkan kulit.
8. Perlindungan dari polusi, antioksidan pada matcha bekerja melawan dampak buruk polusi dengan menetralkan radikal bebas.
Kesimpulannya, matcha murni itu baik untuk kesehatan dan kecantikan. Kalau ingin kulit glowing dan sehat alami, jangan ragu untuk menikmati secangkir matcha, tentu saja tanpa tambahan berlebihan. Pure matcha, pure beauty.