Minggu, 24 Mei
Iklan Jitu 
Kamis, 25 September 2025 | 18.28 WIB
Orang-orang yang Mengubah Hal-hal Sederhana Menjadi Drama Seringkali Memiliki 8 Perilaku Ini Menurut Psikologi
seseorang yang mengubah hal sederhana menjadi drama. (Freepik/freepik)
JawaPos.com - Dalam kehidupan sehari-hari, kita semua pasti pernah bertemu dengan seseorang yang tampaknya selalu membawa “bumbu ekstra” dalam setiap cerita.
Sesuatu yang sederhana, sepele, atau bahkan biasa saja bisa berubah menjadi kisah penuh emosi, seakan-akan dunia runtuh hanya karena sebuah detail kecil.
Fenomena ini sering disebut sebagai “drama queen” atau kecenderungan membuat segala hal terlihat lebih besar dari yang sebenarnya.
Dilansir dari Geediting, dari sudut pandang psikologi, perilaku ini bukan sekadar gaya bicara, melainkan pola kepribadian tertentu yang berulang.
Dilansir dari Geediting, dari sudut pandang psikologi, perilaku ini bukan sekadar gaya bicara, melainkan pola kepribadian tertentu yang berulang.
Mari kita telusuri delapan perilaku khas yang biasanya muncul pada orang-orang yang gemar menjadikan hal kecil sebagai drama besar.
1. Membesar-besarkan Emosi
Mereka sering mengekspresikan emosi secara berlebihan. Misalnya, kecewa kecil bisa ditunjukkan dengan tangisan panjang, atau komentar ringan dianggap sebagai hinaan serius.
1. Membesar-besarkan Emosi
Mereka sering mengekspresikan emosi secara berlebihan. Misalnya, kecewa kecil bisa ditunjukkan dengan tangisan panjang, atau komentar ringan dianggap sebagai hinaan serius.
Bagi psikologi, ini terkait dengan high affect intensity, yaitu kecenderungan merasakan emosi dengan lebih intens dibanding orang lain.
2. Selalu Ingin Jadi Pusat Perhatian
Orang yang suka membuat drama biasanya tidak betah jika dirinya tidak diperhatikan.
2. Selalu Ingin Jadi Pusat Perhatian
Orang yang suka membuat drama biasanya tidak betah jika dirinya tidak diperhatikan.
Mereka sering menggunakan cerita emosional sebagai cara untuk menarik sorotan orang lain.
Psikolog menyebut ini sebagai attention-seeking behavior, sebuah mekanisme untuk memenuhi kebutuhan validasi diri.
3. Menggunakan Bahasa yang Ekstrem
Alih-alih berkata “saya sedikit kesal,” mereka mungkin berkata “ini benar-benar bencana!” atau “hidupku hancur!”
3. Menggunakan Bahasa yang Ekstrem
Alih-alih berkata “saya sedikit kesal,” mereka mungkin berkata “ini benar-benar bencana!” atau “hidupku hancur!”
Penggunaan bahasa yang dramatis membantu mereka menyalurkan perasaan, tetapi juga membuat masalah kecil terasa jauh lebih besar.
4. Mudah Tersinggung dan Sensitif
Hal-hal yang bagi orang lain terasa biasa bisa dianggap sebagai serangan pribadi. Sebuah candaan ringan, misalnya, dapat dipandang sebagai penghinaan.
4. Mudah Tersinggung dan Sensitif
Hal-hal yang bagi orang lain terasa biasa bisa dianggap sebagai serangan pribadi. Sebuah candaan ringan, misalnya, dapat dipandang sebagai penghinaan.
Rasa sensitif yang berlebihan ini membuat mereka sering menafsirkan situasi dengan cara negatif.
5. Suka Memainkan Peran “Korban”
Dalam konflik kecil sekalipun, mereka sering menempatkan diri sebagai pihak yang paling dirugikan.
5. Suka Memainkan Peran “Korban”
Dalam konflik kecil sekalipun, mereka sering menempatkan diri sebagai pihak yang paling dirugikan.
Dengan menjadi korban, mereka berharap mendapatkan simpati, sekaligus memperkuat narasi dramatis yang mereka bangun.
6. Mengulang-ulang Cerita untuk Mendapat Reaksi
Drama bukan hanya terjadi sekali. Mereka cenderung menceritakan kembali suatu kejadian ke banyak orang, dengan versi yang semakin dilebih-lebihkan.
6. Mengulang-ulang Cerita untuk Mendapat Reaksi
Drama bukan hanya terjadi sekali. Mereka cenderung menceritakan kembali suatu kejadian ke banyak orang, dengan versi yang semakin dilebih-lebihkan.
Tujuannya jelas: mencari validasi dan reaksi emosional dari orang lain.
7. Kesulitan Mengendalikan Impuls
Saat emosi muncul, mereka sulit menahannya. Langsung meledak, menangis, atau bereaksi keras tanpa berpikir panjang.
7. Kesulitan Mengendalikan Impuls
Saat emosi muncul, mereka sulit menahannya. Langsung meledak, menangis, atau bereaksi keras tanpa berpikir panjang.
Kurangnya self-regulation inilah yang membuat sebuah masalah kecil bisa berubah jadi drama besar.
8. Ketergantungan pada Respon Orang Lain
Drama tidak akan berarti tanpa penonton. Orang dengan kecenderungan ini sangat bergantung pada reaksi lingkungan.
8. Ketergantungan pada Respon Orang Lain
Drama tidak akan berarti tanpa penonton. Orang dengan kecenderungan ini sangat bergantung pada reaksi lingkungan.
Jika orang lain ikut terbawa emosi, mereka merasa puas. Tetapi jika diabaikan, justru akan menambah drama baru: “Tidak ada yang peduli padaku.”
Kesimpulan: Drama Adalah Cara Berkomunikasi, Bukan Sekadar Kebiasaan
Membuat hal kecil menjadi drama sering kali bukan karena ingin membuat repot orang lain, melainkan karena cara mereka mengekspresikan diri berbeda.
Di balik perilaku itu biasanya tersimpan kebutuhan akan perhatian, rasa aman, dan pengakuan.
Bagi kita yang berhadapan dengan orang seperti ini, memahami latar belakang psikologisnya bisa membantu untuk lebih sabar dan bijak.
Ingat, terkadang drama hanyalah cara mereka berkomunikasi dengan dunia—meski dengan volume yang terlalu keras.
***
Editor: Novia Tri Astuti
Tags
Artikel Terkait
Music & Movie
Disukai Penonton, Drama My Royal Nemesis Raih Rating Dua Digit, Filing For Love Tuai Rekor Tertinggi
Minggu, 24 Mei 2026 | 22.39 WIB
Music & Movie
Bagaimana Lim Ji Yeon dapat Beradaptasi? Saksikan Kisahnya di Drama My Royal Nemesis
Minggu, 10 Mei 2026 | 18.03 WIB
Music & Movie
Penuh Amarah, Go Youn Jung Menghadapi Ibunya di Drama We Are All Trying Here
Minggu, 10 Mei 2026 | 17.47 WIB
Terpopuler
1
15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
2
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
3
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
4
11 Rekomendasi Es Teler Terlaris di Jogja, Selalu Jadi Favorit Pecinta Dessert Tradisional Warga Lokal Maupun Pelancong!
5
Diperiksa 2 Jam soal Penyalahgunaan AI, Freya JKT48 Serahkan Bukti Akun Baru ke Polisi
6
104 Pusat Perbelanjaan di Jakarta Bakal Pesta Diskon sampai 70 Persen, Catat Waktunya!
7
10 Rekomendasi Mall Terlengkap di Surabaya, Surganya Liburan Anak Muda Buat Shopping
8
11 Kuliner Maknyus Sekitar Kebun Raya Bogor, Tempat Makan yang Sejuk, Nyaman dan Enak
9
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
10
Pulang ke Persebaya Surabaya? Andik Vermansah Dapat Tawaran dari 5 Klub, Ingin Kembali Bermain di Kasta Tertinggi
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
021-53699659 | 021-5349207 (Fax)
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
©2026 PT JAWA POS GRUP MULTIMEDIA
Download Aplikasi JawaPos.com
