Orang-orang yang Mengejar Validasi di Media Sosial Biasanya Menunjukkan 7 Ciri Kepribadian Halus Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di era digital, media sosial telah menjadi bagian besar dari kehidupan banyak orang.

Dari berbagi momen pribadi hingga membangun citra diri, platform seperti Instagram, Facebook, dan TikTok menawarkan ruang untuk mengekspresikan diri.

Namun, bagi sebagian orang, media sosial bukan sekadar tempat berbagi, melainkan juga sarana untuk mendapatkan validasi dari orang lain.

Mereka mengukur harga diri berdasarkan jumlah 'like', komentar, atau pengikut yang mereka miliki.

Fenomena ini sering kali tidak disadari oleh pelakunya, tetapi psikologi mengidentifikasi beberapa ciri kepribadian halus yang biasanya dimiliki oleh orang-orang yang haus akan validasi di media sosial.

Dilansir dari Geediting pada Senin (3/2), terdapat tujuh tanda yang umum ditemukan:

1. Sensitif terhadap Jumlah Like dan Komentar

Orang yang mengejar validasi di media sosial cenderung memiliki ketergantungan emosional terhadap jumlah like dan komentar yang mereka terima.

Mereka merasa bahagia dan percaya diri jika unggahan mereka mendapatkan banyak perhatian, tetapi sebaliknya, mereka bisa merasa cemas atau rendah diri jika respons yang diterima kurang dari harapan.

Ciri ini sering kali berkaitan dengan dopamine rush, ketika otak melepaskan hormon kebahagiaan saat menerima umpan balik positif.

Tanpa disadari, mereka bisa menjadi kecanduan terhadap siklus ini dan terus-menerus memeriksa notifikasi di ponsel mereka.

2. Sering Mengedit dan Menyusun Persona Online

Individu yang sangat peduli terhadap citra dirinya di media sosial sering kali memodifikasi unggahan mereka secara berlebihan.

Mereka mungkin menggunakan filter, mengedit foto hingga tampak sempurna, atau menyusun caption yang sangat hati-hati agar terlihat menarik di mata orang lain.

Alih-alih membagikan kehidupan mereka secara otentik, mereka lebih memilih untuk menampilkan versi terbaik dari diri mereka, bahkan jika itu berarti menyembunyikan realitas yang sebenarnya.