
Ilustrasi orang menjalin hubungan (Fernanda Latronico/pexels.com)
JawaPos.com - Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang punya harga diri tinggi dan hubungan yang baik dengan diri sendiri cenderung memiliki hubungan yang lebih sehat dan bahagia. Hal ini sebab mereka lebih mampu mengatur emosi, berkomunikasi secara efektif, dan membangun kepercayaan dengan orang lain.
Menurut Todd Baratz, ketika kita merasa aman dan nyaman dengan diri sendiri, kita akan lebih terbuka dalam menjalin hubungan yang intim dan mendalam. Kita juga lebih mampu mengatasi konflik dan tantangan dalam hubungan.
Sebaliknya, orang dengan harga diri rendah sering kesusahan membangun hubungan yang sehat karena cenderung menarik pasangan yang tidak baik bagi mereka. Merangkum wondermind.com, berikut ini beberapa tanda kamu siap dalam memulai sebuah hubungan asmara dengan orang baru.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Seputar Jodoh: 4 Zodiak Ini Akan Memiliki Hubungan Paling Sukses pada 2025
1. Punya niat yang tepat
Motivasi di balik tindakan kita dalam berkencan sangat memengaruhi kualitas hubungan. Ketika kita berkencan karena alasan yang tidak sehat, seperti takut kesepian atau ingin membalas dendam, kita cenderung memilih pasangan yang tidak cocok, sehingga bisa memicu hubungan yang tidak bahagia dan penuh konflik.
Sebaliknya, saat kita berkencan dengan motivasi yang sehat, seperti keinginan untuk berbagi cinta dan membangun hubungan yang bermakna, kita lebih cenderung memilih pasangan yang kompatibel dengan kita. Kita juga lebih siap menghadapi tantangan dalam hubungan dan membangun hubungan yang langgeng.
2. Memahami dirimu sendiri
Memahami diri sendiri merupakan kunci membangun hubungan yang sehat dan berkelanjutan. Menurut Todd Baratz, dengan menggali lebih dalam tentang sejarah hidup kita, kita bisa mengidentifikasi pola-pola perilaku yang mungkin menghambat kita dalam menjalin hubungan yang hangat.
Brené Brown menekankan pentingnya kesadaran diri dalam memutus siklus hubungan yang tidak sehat. Dengan memahami akar permasalahan, kita dapat mengembangkan strategi yang lebih efektif untuk mengatasi tantangan dalam hubungan.
Baca Juga: Perlu Dicatat! 10 Tanda Hubungan Persahabatan Green Flag yang Suportif dan Perlu Dipertahankan
3. Tahu apa yang dicari
Mencoba berkencan guna mengetahui apa yang disuka dan tidak suka bukanlah hal yang buruk berkencan bisa mengajarkan banyak hal tentang dirimu. Namun, memahami apa yang kamu harapkan dan apa yang tidak bisa kamu kompromikan dapat membantu mempersempit pilihan dan membuatmu lebih fokus.
Hal ini bisa menghemat waktumu dan pasangan, serta mengurangi kebingungan, rasa kewalahan, dan potensi sakit hati, kata psikoterapis Gloria Zhang, MA, RP. Sebagai contoh, jika kamu sangat ingin punya enam anak, mungkin lebih baik berbicara dengan orang yang juga antusias mengenai memiliki banyak anak.
4. Sudah sembuh dari luka masa lalu

15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
11 Rekomendasi Es Teler Terlaris di Jogja, Selalu Jadi Favorit Pecinta Dessert Tradisional Warga Lokal Maupun Pelancong!
Diperiksa 2 Jam soal Penyalahgunaan AI, Freya JKT48 Serahkan Bukti Akun Baru ke Polisi
104 Pusat Perbelanjaan di Jakarta Bakal Pesta Diskon sampai 70 Persen, Catat Waktunya!
10 Rekomendasi Mall Terlengkap di Surabaya, Surganya Liburan Anak Muda Buat Shopping
11 Kuliner Maknyus Sekitar Kebun Raya Bogor, Tempat Makan yang Sejuk, Nyaman dan Enak
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
Pulang ke Persebaya Surabaya? Andik Vermansah Dapat Tawaran dari 5 Klub, Ingin Kembali Bermain di Kasta Tertinggi
