7 Cara Menangani Orang dengan Kepribadian INFJ yang Sedang Sedih, Apa Saja?

JawaPos.com - Ketika seseorang sedih, kamu tentu ingin mengupayakan segala cara untuk membantu dan berada di sisinya. Hal ini tentu berlaku pada teman, sahabat, keluarga bahkan pasangan yang sedang dilanda masalah.

Tidak mau terus-terusan dalam keterpurukan, kamu mungkin ingin mengusahakan sesuatu dalam menangani kesedihan atau masalah yang mereka hadapi. Tentunya, kamu perlu berhati-hati agar tidak salah penanganan.

Penanganan ini tentu berbeda mengikuti kepribadian seseorang tersebut. Kamu bisa mengetahui cara menangani kesedihan teman yang tepat dengan melihat kepribadian salah satunya dengan MBTI.

Salah satu MBTI yang paling dikenal sebagai sosok sensitif adalah INFJ. Apabila kamu memiliki orang terdekat INFJ yang sedang dilanda masalah, kamu tentu tidak bisa sembarangan dalam membantu dan menangani orang tersebut.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan dalam menangani sosok INFJ. Dikutip dari Personality Insight dan Mathias Way, berikut ini 7 cara menangani INFJ yang sedang sedih atau dilanda masalah:

1. Berikan Ruang

Cara menangani INFJ yang pertama adalah dengan memberikan mereka ruang. INFJ cenderung menghabiskan waktu sendiri ketika sedang merasa sedih dan juga membutuhkan waktu untuk memproses segala sesuatu yang terjadi. Meski maksudmu baik, mendekati INFJ yang tertimpa masalah atau sedih akan semakin menjauhkan kamu dari mereka.

Sampai kamu berhasil mendapatkan izin atau diperbolehkan untuk berhubungan kembali, barulah kamu bisa melakukan langkah yang lain. INFJ perlu waktu untuk mereset ulang hati dan pikiran mereka untuk kemudian kembali terhubung dengan lingkungan sosial termasuk kamu sebagai temannya.

2. Tawarkan Bantuan

Cara menangani INFJ yang kedua adalah dengan menawarkan bantuan kepada mereka. Ketika mereka sudah bersedia untuk kamu hubungi kembali, saat itulah waktu yang tepat untuk menawarkan bantuan apa yang bisa kamu berikan untuk teman INFJ tersebut.

Tetap ingat untuk tidak memaksakan bantuan kepada teman INFJ kamu. Seingin apapun kamu mengusahakan hal terbaik untuk temanmu, sosok INFJ bisa tidak menyukai paksaan atas nama bantuan. Kamu mungkin bisa langsung memberi saran apakah kamu bisa membantu pekerjaan rumah atau menyelesaikan masalah praktikal lain bukan yang berhubungan dengan kesedihan dan mentalnya.

3. Jadilah Pendengar

Cara menangani INFJ yang sedih selanjutnya adalah kamu bisa menjadi pendengar yang baik. Kamu bisa menawarkan untuk jadi pendengar atas cerita-ceritanya dan memahami apa yang sedang terjadi pada mereka.

INFJ merupakan kepribadian yang cenderung menyimpan semuanya sendiri sampai menahan perasaan yang mereka miliki. Dengan menawarkan jadi pendengar, kamu bisa membantu mereka merasa didengar dan melepaskan beban yang menumpuk dalam hati mereka.

4. Pahami Sudut Pandang