Ilustrasi perempuan yang mengalami mood swing saat menstruasi. (Freepik)
JawaPos.com - Menstruasi atau haid bukan hanya tentang kram, kembung, sembelit atau nyeri di paha, punggung, dan kaki. Wanita juga mungkin mengalami pilek dan batuk sebelum atau selama menstruasi.
Itu karena sistem imun dan siklus menstruasi memiliki keterkaitan. Mungkin tidak ada hubungan langsung antara keduanya, namun terdapat bukti perubahan hormonal yang terjadi selama haid bisa memengaruhi kekebalan tubuh.
Sistem imun merupakan jaringan kompleks sel, jaringan, dan organ yang mempertahankan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Mereka melakukannya dengan mengenali dan menghilangkan patogen berbahaya seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit, kata dokter kandungan dan ginekolog Komal Bhadu.
Sistem imun bekerja melalui serangkaian langkah terkoordinasi melibatkan berbagai sel kekebalan seperti sel T dan sel B.
Ketika patogen memasuki tubuh, sistem imun melihatnya sebagai benda asing dan mengambil tindakan untuk menetralisir dan menghilangkannya.
Nah, menstruasi sendiri tidak melemahkan sistem imun tubuh. Namun, perubahan hormonal selama siklus haid dapat mempengaruhi fungsi sistem imun, menurut jurnal Archives of Gynecology and Obstetrics, dikutip dari Healthshots, Rabu (20/3).
Berikut hubungan antara menstruasi dan imun tubuh:
- Selama menstruasi, kadar estrogen dan progesteron biasanya rendah. Fase ini dikaitkan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh yang berpotensi membuat wanita lebih rentan terhadap infeksi.
- Pada fase folikuler, yang terjadi setelah menstruasi, kadar estrogen mulai meningkat. Estrogen memiliki efek imunostimulator, artinya meningkatkan aspek tertentu dari respon imun. Hal ini memberikan peningkatan sementara pada fungsi imun tubuh.
- Ovulasi, yang terjadi sekitar pertengahan siklus, ditandai dengan puncak kadar estrogen. Peningkatan estrogen ini selanjutnya meningkatkan fungsi imun, sehingga berpotensi memberikan perlindungan tambahan terhadap infeksi.

15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
10 Rekomendasi Mall Terlengkap di Surabaya, Surganya Liburan Anak Muda Buat Shopping
Diperiksa 2 Jam soal Penyalahgunaan AI, Freya JKT48 Serahkan Bukti Akun Baru ke Polisi
Santriwati di Pekalongan Diklaim Keluarga Hamil Tanpa Berhubungan, Masa Iya?
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
10 Tempat Makan Pempek Favorit di Bandung, Pilihan Menu Lengkap, Rasa Autentik, dan Perpaduan Cuko yang Kaya Rempah
Gelombang Dukungan untuk Nicko Widjaja Menguat Usai Tuntutan 11 Tahun
17 Kuliner Gado-Gado Paling Laris di Jakarta, Cocok untuk Makan Siang Bersama Teman dan Keluarga
20 Cafe Paling Instagramable di Surabaya, Tempat Ngopi yang Bukan Hanya Kuliner Enak tapi Juga Estetik
