Jangan Sepelekan! Puasa Bisa Bikin Kulit Makin Cantik Lho, Simak Penjelasannya

JawaPos.com –  Puasa ternyata bukan hanya sekadar kewajiban yang diperintahkan oleh agama, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan serta kecantikan bagi tubuh. 

Ya, sudah jadi rahasia umum jika ritual ibadah puasa memiliki berbagai jenis manfaat, terutamanya bagi kesehatan dan kecantikan.

Dilansir Radar Banyuwangi (JawaPos Grup), Rabu (6/3), dengan berpuasa, organ pencernaan yang biasanya bekerja keras akan dapat beristirahat. 

Selain itu, miliaran sel yang ada di dalam tubuh, dapat menghimpun diri untuk bertahan hidup.

Berpuasa bahkan dipercaya bisa membuat kaum hawa yang melaksanakannya menjadi terlihat lebih cantik.

Hal itu dijelaskan oleh dr Hj Siti Asiyah Anggraeni, MMRS, FISQua. Menurutnya, puasa dapat membuat kulit menjadi lebih segar, sehat, lembut, dan berseri. 

Ini terjadi karena, setiap saat tubuh akan mengalami metabolisme energi. Energi yang terkandung dalam zat gizi inilah yang akan menjadi energi potensial dalam tubuh.

Baca Juga: Jelang Ramadhan, Lima Tips Mempersiapkan Diri Menghadapi Puasa Sehari Penuh

“Sisanya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, dan pelupuk mata serta dalam bentuk glikogen” ungkapnya.

Glikogen sendiri, merupakan cadangan energi yang dapat bertahan lama. Cadangan energi inilah yang sewaktu waktu akan dibakar dan menjadi energi jika tubuh tidak mendapat suplai pangan dari luar.

Saat seseorang berpuasa, cadangan energi yang tersimpan dalam organ tubuh akan dikeluarkan. Proses ini akan melegakan pernapasan organ tubuh serta sel sel penyimpanan.

Inilah yang kemudian disebut sebagai proses peremajaan sel. Alhasil orang yang sering berpuasa sangat berpotensi untuk kulitnya akan terlihat segar, sehat, lembut, dan berseri.

Proses peremajaan sel dalam tubuh yang berjalan dengan baik, akan menimbulkan efek anti-aging yang baik bagi tubuh. 

***