5 Tips Berpakaian Anti Gerah di Tengah Suhu Panas Ekstrem, Bikin Beraktivitas Makin Nyaman

JawaPos.com – Belakangan ini sebagian wilayah Indonesia sedang dilanda suhu panas yang cukup ekstrem.

Menurut BMKG, hal ini dipengaruhi oleh fenomena El Nino di samudera Pasifik.

Untuk menghadapi suhu panas ekstrem ini, beberapa hal perlu diperhatikan demi kenyamanan saat beraktivitas. Salah satunya adalah tips berpakaian.

Saat suhu sedang panas ekstrim seperti belakangan ini, pemilihan jenis dan bahan pakaian yang tepat menjadi salah satu yang terpenting untuk menunjang kenyamanan.

Selain itu, memilih jenis dan bahan pakaian yang cocok untuk cuaca terik juga bisa melindungi kulit dari bahaya sinar UV.

Berikut beberapa tips berpakaian yang bisa diterapkan:

1. Memilih Pakaian dengan Bahan yang Tepat

Penggunaan pakaian berbahan denim sebaiknya dihindari saat cuaca sedang panas dan disarankan untuk menggunakan pakaian yang berbahan katun, linen, atau seersucker.

Selain pemilihan jenis bahan tadi, bahan-bahan pakaian yang lebih cepat kering atau menyerap keringat juga lebih disarankan karena jika pakaian yang dikenakan terkena keringat dan susah kering maka akan menjadi tempat untuk berkembang biak bakteri yang bakal menyebabkan bau tidak badan sedap.

2. Memilih Pakaian dengan Warna Terang

Pilihlah pakaian dengan warna terang saat cuaca sedang panas.

Baca Juga: Suhu Panas Masih Melanda Jabodetabek, BMKG Imbau Masyarakat Banyak Minum

Hal ini sangat dianjurkan karena alasan pemakaian pakaian dengan warna terang seperti warna putih dapat memantulkan sinar matahari.

Jika pada saat cuaca terik disarankan menggunakan warna terang, maka perlu dihindari juga pemakaian pakaian warna-warna gelap terutama warna hitam.

3. Menghindari Pakaian Berbahan Jeans