alexametrics

7 Resep Herbal yang Ampuh Hentikan Bersin Termasuk Air Garam

20 Maret 2019, 07:45:24 WIB

JawaPos.com – Bersin terus menerus dapat menyebabkan iritasi dan rasa tak nyaman pada hidung serat tenggorokan. Meski begitu, bersin sebetulnya mengeluarkan alergen dan iritasi dari hidung. Bersin adalah respons refleks ketika hidung melindungi diri dari kuman atau partikel yang tidak diinginkan.

Bersin adalah proses fisiologis, yang melibatkan pergerakan berbagai otot tubuh manusia. Beberapa penyebab bersin yang paling umum adalah alergi, asap, debu, debu kayu, serbuk sari, dan iritan lainnya. Selain itu, cuaca dingin, alergi makanan, obat-obatan tertentu, dan hujan juga dapat membuat seseorang bersin terus menerus.

Bersin membuat hidung terasa sakit dan teriritasi. Meskipun ini bukan masalah serius, bersin terus menerus bisa membuat kesal. Jika bersin tak kunjung berhenti, dilansir dari Boldsky, Rabu (20/3), ada beberapa bahan alami yang bisa menghentikan bersin.

manfaat jahe, manfaat bawang putih, manfaat air garam, cara atasi bersin,
Jahe adalah rempah yang sangat efektif dalam menyembuhkan bersin. (Istimewa)

Jahe

Jahe adalah rempah yang sangat efektif dalam menyembuhkan bersin. Jahe mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol yang mengobati berbagai masalah virus termasuk bersin. Tambahkan sepotong jahe ke dalam secangkir air dan rebus. Tambahkan madu ke dalamnya dan minumlah sebelum tidur. Atau konsumsilah 3 sendok teh ekstrak jahe dua kali sehari sampai bersin berhenti.

Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin yang sangat baik dalam memerangi infeksi saluran pernapasan atas karena sifat antibiotik, antimikroba dan antivirusnya. Bawang putih dapat digunakan secara eksternal atau internal untuk mengentikan bersin terus menerus yang disebabkan oleh infeksi flu. Haluskan lima siung bawang putih dengan membuat pasta halus dan hirup baunya yang kuat. Ini akan membersihkan saluran hidung, yang bisa menyebabkan bersin. Anda juga bisa memasukkan bawang putih ke dalam sup dan salad.

Teh Chamomile

Chamomile dianggap sebagai salah satu solusi rumahan terbaik yang dapat menghentikan seseorang dari bersin terus menerus, yang disebabkan oleh alergi. Chamomile memiliki sifat antihistamin yang sangat baik yang dapat memberikan bantuan cepat. Tambahkan 1 sendok teh chamomile ke 1 cangkir air mendidih. Tambahkan sedikit madu ke dalamnya dan minum teh itu. Minumlah dua kali sehari.

Teh Adas

Biji adas memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin yang dapat melawan infeksi saluran pernapasan atas. Biji adas bekerja sangat baik ketika dikonsumsi selama serangan bersin terus menerus. Tambahkan 2 sendok teh biji adas yang dihaluskan ke dalam secangkir air mendidih. Saring cairan dan minumlah 2 cangkir teh setiap hari.

Daun Tulsi

Tulsi dianggap sebagai tanaman suci dan pengobatan. Tulsi memiliki sifat antibakteri yang kuat yang dapat melawan gejala pilek dan flu seperti bersin. Tambahkan 3-4 daun tulsi ke dalam secangkir air mendidih. Konsumsi ramuan ini setiap hari sebelum tidur selama 2-3 hari.

Madu

Madu mengandung sifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang dapat mengurangi gejala alergi seperti bersin. Konsumsilah sesendok madu mentah asli tiga kali sehari.

Lemon

Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat menghancurkan bakteri di udara dan menghilangkan pemicu alergi. Tambahkan beberapa tetes esensial lemon ke dalam mangkuk berisi air uap dan tarik napas. Lakukan ini tiga kali sehari.

Air Garam

Semprotan air asin dapat bermanfaat dalam membersihkan lendir kental dari hidung. Ini akan meredakan bersin terus menerus. Semprotan air asin juga membuat silia, struktur kecil seperti rambut di hidung tetap sehat. Cilia menjebak bakteri memasuki hidung dan dengan demikian menurunkan bersin. Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam mangkuk berisi air. Panaskan dan hirup uapnya. Lakukan tiga kali sehari.

Editor : Nurul Adriyana Salbiah

Reporter : Marieska Harya Virdhani

Copy Editor :

7 Resep Herbal yang Ampuh Hentikan Bersin Termasuk Air Garam