alexametrics

Catat 5 Menu Sehat Pasien Diabetes Sebelum dan Usai Vaksin Covid-19

22 September 2021, 13:31:25 WIB

JawaPos.com – Pasien diabetes rentan terinfeksi Covid-19 dan bisa jatuh pada kondisi berat jika terinfeksi. Makanya, mereka boleh divaksinasi asalkan gula darahnya terkontrol. Untuk mencapai gula darah yang baik, maka penting memerhatikan diet sehatnya.

Ahli Endokrinologi dan Diabetes di Rumah Sakit SPMM, Rumah Sakit Kauvery, Klinik Prinith, Salem, Tamil Nadu, dr. Sathian Raghavan memberi tips menu sehat atau diet bagi pasien diabetes sebelum dan setelah vaksinasi, seperti dilansir dari NDTV, Rabu (22/9).

1. Ikan

Ikan memiliki sifat anti-inflamasi, dan juga kaya akan lemak omega-3 yang membantu meningkatkan kkebalan.

2. Ayam

Sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi. Juga, ayam cocok untuk penderita diabetes dan hipertensi. Ayam adalah sumber protein yang kaya dan dapat dikonsumsi dua hingga tiga kali dalam seminggu setelah vaksinasi.

Editor : Nurul Adriyana Salbiah

Reporter : Marieska Harya Virdhani

Saksikan video menarik berikut ini:




Close Ads