JawaPos.com - Kita semua tentu ingin dihargai. Rasanya tidak ada satu orang pun yang senang jika terus-menerus diremehkan atau tidak dianggap serius. Kamu pasti sudah memahami betapa pentingnya saling menghargai, baik kepada orang lain maupun diri sendiri.
Namun, sering kali tanpa kita sadari, justru sikap dan kebiasaan kita sendiri yang membuat orang lain sulit untuk memberikan penghormatan kepada kita. Inilah akar dari segalanya.
Jika kamu sendiri tidak bisa menghargai diri sendiri atau berperilaku dengan baik, jangan heran jika orang lain pun tidak memberikan respek yang kamu harapkan.
Dilansir dari kanal YouTube Satu Persen - Indonesian Life School, ada beberapa cara supaya kita lebih dihormati dan tidak diremehkan, mengingat perasaan tidak dihargai itu sangat menyakitkan.
Mengapa Kita Tidak Dihargai?
1. Selalu Mengiyakan Segala Hal karena Tidak Enakan
Kamu mungkin berpikir bahwa selalu siap membantu orang lain menunjukkan bahwa kamu bisa diandalkan. Namun, kenyataannya, hal ini justru sering dimanfaatkan oleh orang-orang di sekitar. Jika kamu selalu mengiyakan permintaan tanpa batas, orang lain akan melihatmu sebagai seseorang yang tidak memiliki batasan atau boundary. Mereka bisa saja menganggap waktumu tidak berharga dan kamu tidak memiliki kesibukan lain.
Banyak dari kita melakukan ini karena takut menolak. Bukan karena kita benar-benar baik, tetapi karena kita takut dijauhi, takut tidak punya teman, atau takut dinilai buruk di pekerjaan.
Namun, jika terus-terusan seperti ini, justru yang datang ke hidup kita adalah orang-orang yang hanya ingin memanfaatkan kita. Maka dari itu, mulai sekarang belajarlah untuk mengatakan "tidak" ketika diperlukan.
2. Terlalu Banyak Mengeluh
Curhat dan mengungkapkan perasaan tentu hal yang wajar. Namun, jika terlalu sering mengeluhkan kesedihan, drama hidup, atau masalah pribadi, orang lain bisa merasa jenuh. Bukannya mendapat simpati, justru bisa membuat mereka menjauh karena melihat kita sebagai pribadi yang penuh dengan negativitas dan tidak bisa menangani masalah sendiri.
Bukan berarti kita tidak boleh marah, sedih, atau menangis. Namun, yang penting adalah bagaimana kita mengelola emosi dengan cara yang sehat. Jika ingin mengeluh, lakukanlah dengan cara yang tidak mengganggu orang lain. Jangan menjadikan keluhan sebagai satu-satunya cara untuk menghadapi hidup. Cara kita mengatasi kesulitan mencerminkan seberapa sehat mekanisme koping yang kita miliki.
3. Tidak Percaya Diri dan Meremehkan Diri Sendiri
Banyak orang yang sebenarnya memiliki pencapaian atau kemampuan luar biasa, tetapi malah merasa tidak percaya diri. Mereka takut terlihat sombong, takut dikomentari, sehingga akhirnya menutup-nutupi potensi mereka. Padahal, jika kita sendiri tidak mengakui kelebihan yang dimiliki, orang lain pun tidak akan melihat kita sebagai seseorang yang pantas dihormati.
Percaya diri bukan berarti menjadi sombong. Bahkan, tanpa berbicara banyak pun, kepercayaan diri bisa terlihat dari bahasa tubuh, cara berjalan, atau energi yang kita bawa ke dalam sebuah ruangan. Jadi, mulailah dengan berhenti merendahkan diri sendiri dan yakini bahwa kita layak untuk dihargai.
4. Tidak Merawat Diri secara Fisik
Penampilan memang bukan segalanya, tetapi segalanya dimulai dari penampilan. Sadar atau tidak, orang yang terlihat sehat, rapi, dan terawat lebih mudah untuk dihormati. Cara kita berpakaian, merawat tubuh, dan menjaga kebersihan diri sebenarnya adalah bentuk self-respect.
Tidak perlu menjadi orang kaya atau memakai barang mahal, tetapi berpenampilan layak dan bersih adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Orang yang terlihat segar dan rapi juga cenderung membawa energi positif ke sekitarnya.
5. Kondisi Finansial yang Tidak Stabil
Meskipun ini terdengar menyakitkan, tetapi kenyataannya banyak orang baru dianggap serius ketika mereka sukses atau memiliki kekayaan. Dalam lingkungan sosial, penghasilan sering kali menjadi ukuran seberapa layaknya seseorang untuk dihormati.
Hal ini bukan berarti kita harus menjadi orang yang kaya raya. Namun, memiliki kestabilan finansial bisa memberikan kebebasan dan rasa percaya diri dalam menjalani hidup. Langkah awalnya adalah memiliki pekerjaan, menabung, memiliki dana darurat, dan mengelola keuangan dengan baik. Jika kita bisa mandiri secara finansial, kita tidak akan takut kehilangan pekerjaan atau dikendalikan oleh orang lain.
Untuk meningkatkan kondisi finansial, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah belajar investasi atau trading. Namun, pastikan untuk memahami risikonya dan hanya menggunakan uang dingin, bukan uang yang dibutuhkan untuk kebutuhan sehari-hari
Tidak dihargai memang menyakitkan, tetapi sebelum menyalahkan orang lain, ada baiknya kita bercermin terlebih dahulu. Mungkin tanpa sadar, kita sendiri yang memberikan kesempatan bagi orang lain untuk meremehkan kita.
Terlalu sering mengalah, terlalu banyak mengeluh, kurang percaya diri, tidak merawat diri, dan tidak peduli dengan kondisi finansial adalah beberapa hal yang membuat kita tidak dihormati. Dengan memperbaiki aspek-aspek ini, kita bisa mulai membangun diri yang lebih kuat, lebih dihargai, dan tidak dianggap remeh oleh orang lain.