JawaPos.com - Salah satu hubungan yang paling didambakan setiap orang adalah ketika mereka merasa dihargai oleh pasangan, entah sekecil apapun usaha untuk membahagiakannya.
Mengutip dari laman Kelas Cinta pada Kamis (13/03) jika kita sudah tidak dihargai oleh pasangan, maka self esteem pun bisa menurun. Hingga pada akhirnya muncul pikiran negatif atau bahkan marah.
Dilansir dari laman Blog Herald pada Kamis (13/03) ada 7 cara sederhana yang membuat pasanganmu lebih dihargai setiap harinya :
1. Selalu mengucapkan terima kasih
Jangan remehkan kekuatan ucapan "terima kasih" yang sederhana. Mengungkapkan rasa terima kasih atas hal-hal kecil yang mereka lakukan sangat membantu agar pasanganmu merasa dihargai.
Hal itu dapat dilakukan dengan mengucapkan terima kasih saat mereka membuatkan secangkir kopi atau mengungkapkan penghargaan atas pengertian dan dukungan mereka selama masa-masa sulit.
2. Tunjukkan minat yang tulus pada hari mereka
Salah satu cara paling mendasar untuk menunjukkan kepada pasangan bahwa mereka berarti bagimu adalah dengan menunjukkan minat yang tulus pada hari mereka. Daripada menyelami cerita sendiri atau terjebak dalam pekerjaan rumah tangga, cobalah berhenti sejenak dan bertanya, "Bagaimana harimu?"
Dengan melakukan ini, kamu dapat menunjukkan kepadanya bahwa perasaan dan pengalamannya penting. Lalu memberinya ruang untuk melampiaskan, berbagi kemenangannya, dan sekadar didengarkan.
Tindakan sederhana ini dapat membantu pasanganmu merasa dipahami dan dihargai. Ini tentang menunjukkan bahwa kamu peduli dengan pengalaman pribadinya, bukan hanya bagian yang secara langsung melibatkanmu.
3. Prioritaskan kebutuhan mereka
Terkadang, membuat pasangan merasa dihargai berarti mendahulukan kebutuhan mereka daripada kebutuhan sendiri. Bukan berarti kita mengabaikan hal itu, tapi tentang memahami bahwa dalam suatu hubungan, ada kalanya kebutuhan pasangan mungkin lebih mendesak.
Mungkin mereka mengalami hari yang berat dan butuh waktu tenang. Daripada bersikeras menonton serial Netflix baru bersama, kamu bisa memilih malam yang tenang di mana mereka bisa bersantai.
Tindakan ini menunjukkan betapa kamu menghargai pasangan, serta menunjukkan bahwa kamu bersedia menyesuaikan keinginan dengan kebutuhan mereka, itulah sebuah ekspresi cinta dan nilai yang kuat.
4. Berikan mereka perhatian penuh
Di era digital ini, gangguan ada di mana-mana, sehingga memudahkan kamu untuk hadir secara fisik dengan seseorang tanpa harus hadir secara mental. Tidak ada yang dapat membuat pasanganmu merasa kurang dihargai selain saat mereka berbagi sesuatu yang penting denganmu, sementara kamu sibuk menggulir ponsel.
Jadi, lain kali saat bersama, singkirkan gangguan tersebut. Matikan ponsel, tutup laptop, serta matikan suara TV. Fokuslah hanya pada mereka dan tunjukkan bahwa pada saat itu, mereka adalah hal terpenting bagimu.
5. Ekspresikan cinta dalam bahasa mereka
Faktanya, Dr. Gary Chapman, seorang pakar hubungan ternama menyarankan bahwa ada lima "bahasa cinta" utama seperti kata-kata penegasan, tindakan melayani, menerima hadiah, waktu berkualitas, dan sentuhan fisik.
Memahami bahasa cinta pasangan dapat mengubah keadaan dan membuat mereka merasa dihargai. Jika bahasa cintanya adalah kata-kata penegasan, beri tahu mereka betapa kamu menghargai mereka.
Jika itu tindakan melayani, lakukan sesuatu yang baik untuk mereka. Jika sentuhan fisik, pelukan atau pegangan tangan sederhana dapat membuat hari mereka menyenangkan.
6. Jadilah tempat berlindung yang aman bagi mereka
Hidup memang sulit, akan ada hari-hari ketika pasangan terbebani oleh stres, kekecewaan, atau ketakutan. Selama masa-masa ini, kamu memiliki kesempatan untuk menjadi tempat berlindung bagi mereka.
Berikan kenyamanan tanpa menghakimi, dengarkan tanpa memberikan nasihat yang tidak diminta, pegang tanpa perlu kata-kata. Dengan melakukan itu, kamu menjadi tempat pelipur lara bagi pasangan, sebuah indikasi yang jelas tentang betapa kamu menghargai mereka.
Ingat, ini bukan tentang memperbaiki masalah mereka tapi tentang menyediakan tempat yang aman di mana mereka merasa diperhatikan, didengar, dan dicintai.
7. Konsisten
Jika ada satu hal yang dapat diambil dari ini, itu adalah pentingnya konsistensi. Nilai yang sesungguhnya tidak datang dari tindakan besar yang hanya dilakukan sekali saja, tapi tindakan kecil sehari-hari yang menunjukkan kepada pasanganmu bahwa mereka penting.
Mengungkapkan cinta secara konsisten, menunjukkan perhatian pada hari mereka, memprioritaskan kebutuhan, memberikan perhatian, berbicara dalam bahasa cinta mereka, dan menawarkan kenyamanan adalah hal-hal yang membuat pasangan merasa benar-benar dihargai.
Hingga pada akhirnya, upaya yang konsisten inilah yang membangun hubungan kuat dan memuaskan sekencang apapun badainya.