Jika Kamu adalah orang yang Empati, 8 Hal Ini Akan Terasa Familiar: Apa Kamu Sudah Mengalaminya?

JawaPos.com - Empati merupakan sikap di mana kita mampu merasakan emosi yang di rasakan diri sendiri maupun orang lain, tentunya perilaku ini salah satu elemen dari kecerdasan emosional.

Dilansir dari laman Alodokter pada Rabu (14/05) perbedaan tingkat empati pada seseorang bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, mulai dari lingkungan sosial di masa kecil atau sekarang, sudut pandang, pola asuh orang tua, pengalaman masa lalu, hingga berbagai harapan yang dimiliki.

Maka jika kamu adalah seorang yang empati, sangat bersyukur karena tidak semua orang memiliki perasaan tersebut. Dilansir dari laman Small Business Bonfire pada Rabu (14/05) 8 hal ini akan terasa familiar oleh mereka :

1. Menyerap emosi

Sebagai seorang empati, kamu tidak hanya memahami emosi orang lain, tapi kerap merasakannya. Ini seperti memiliki kekuatan super dari penyerapan emosi.

Tanpa sadar, kamu telah memasuki keadaan emosional dan sekarang seolah-olah membawa beban emosional mereka. Penyerapan yang tidak disengaja ini bisa melelahkan, bahkan luar biasa.

Tetapi itu juga memberi kamu kemampuan luar biasa untuk memahami orang pada tingkat yang lebih dalam, untuk terhubung dengan mereka lebih dalam.

2. Situasi sosial yang luar biasa

Kamu tidak hanya berurusan dengan perasaan sendiri tetapi juga menangkap emosi semua orang di sekitarmu. Ini seperti berada di ruangan yang penuh dengan pengeras suara, masing-masing menyanyikan lagu yang berbeda dengan volume penuh.

Sudah pasti merasa kewalahan, tapi itu juga memungkinkan untuk menavigasi situasi sosial dengan tingkat pemahaman dan kepekaan yang tidak dimiliki kebanyakan orang.

3. Hubungan yang dalam dengan hewan

Inilah sesuatu yang mungkin tidak kamu ketahui, empati sering membentuk ikatan yang kuat dengan hewan. Seolah-olah mereka berbagi bahasa yang tidak terucapkan, pemahaman diam-diam ini melampaui hubungan hewan peliharaan-manusia yang biasa.

Hewan tidak memakai topeng atau menyembunyikan perasaan mereka, sehingga lebih mudah bagi empati untuk memahami dan terhubung dengan mereka. Hubungan ini sering mengakibatkan empati memiliki hewan peliharaan dan menghabiskan banyak waktu di alam.

4. Terkuras oleh hal negatif

Energi negatif seperti kriptonit untuk empati. Mereka merasakannya dengan intens dan itu dapat dengan cepat menguras energinya, serta membuat mereka merasa lelah dan kewalahan.