7 Perilaku Tak Disadari Ini Sering Terjadi saat Meratapi Hubungan yang Belum Ada

JawaPos.com - Meratapi hubungan yang tidak pernah ada ternyata sama menyakitkannya dengan kehilangan hubungan nyata. Duka jenis ini, meskipun sering diabaikan, sangat umum terjadi. Perasaan ini dapat dialami oleh siapa saja.

Duka ini timbul dari imajinasi dan harapan yang dibangun di dalam pikiran sendiri. Melansir dari Geediting.com Senin (4/8), ada tujuh perilaku yang sering muncul tanpa disadari. Mengenali perilaku ini adalah langkah pertama untuk kembali ke realitas.

Berikut adalah tujuh perilaku yang menunjukkan seseorang sedang meratapi hubungan yang tidak pernah ada:

1. Hidup dalam Dunia Khayalan

Salah satu perilaku paling umum adalah kecenderungan untuk hidup di dunia fantasi. Dalam dunia ini, hubungan yang belum ada diidealkan menjadi sempurna. Setiap kemungkinan dibayangkan dengan cara yang paling positif.

Mereka akan menganalisis setiap interaksi, kata, dan gestur dari orang yang disukai. Analisis berlebihan ini membuat mereka terjebak dalam detail kecil. Hal ini justru menjauhkan mereka dari realitas sebenarnya.

Ketika terperangkap dalam duka ini, mereka sering mencari validasi dari orang lain. Mereka berbagi perasaan dengan teman atau keluarga. Tujuannya adalah agar orang lain setuju dengan perspektif mereka.

Perilaku lain yang umum adalah menghindari hubungan potensial dengan orang lain. Mereka terus berpegang pada fantasi hubungan yang ada di pikiran. Ini menjadi penghalang untuk membentuk ikatan baru yang nyata.

Terjebak dalam gejolak emosi adalah hal yang sangat wajar. Hal ini bisa mengaburkan penilaian. Situasi ini membuat mereka sulit membuat keputusan yang rasional.

Saat tenggelam dalam duka atas hubungan imajiner, mereka sering mengabaikan tanda bahaya yang jelas. Mereka menolak mengakui perasaan yang bertepuk sebelah tangan. Mereka hanya melihat apa yang ingin dilihat.