8 Kebiasaan Orang yang Tidak Tahan Melihat Orang Lain Sukses, Menurut Psikologi

ilustrasi orang yang merasa iri. (freepik)

JawaPos.com - Beberapa orang senang melihat orang lain berhasil, mereka menyemangatinya, merayakan kemenangannya, dan bahkan terinspirasi oleh pencapaiannya.

Namun tidak semua orang seperti itu. Sebagian orang tidak tahan melihat orang lain berhasil. Alih-alih merasa senang atas keberhasilan orang lain, mereka justru merasa cemburu, kesal, atau bahkan dendam.

Dan kenyataannya, Anda sering kali dapat mengenali orang-orang ini dari kebiasaan mereka. Entah itu meremehkan prestasi seseorang atau terus-menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain, perilaku mereka mengungkap jati diri mereka.

Dilansir dari geediting.com, Minggu (2/3), berikut adalah delapan kebiasaan orang yang berjuang untuk merasa bahagia atas keberhasilan orang lain.

1. Mereka meremehkan kesuksesan orang lain

Beberapa orang tidak mampu mengakui pencapaian orang lain. Alih-alih menghargai orang lain, mereka justru meremehkan pencapaian orang lain atau membuat orang lain tampak kurang mengesankan dari yang sebenarnya.

Mereka akan mencari alasan apa pun untuk membuat kesuksesan tampak tidak diperoleh dengan usaha atau tidak layak diakui.

Sebenarnya, perilaku seperti ini sering kali muncul karena rasa tidak aman. Alih-alih merasa terinspirasi oleh keberhasilan orang lain, mereka justru melihatnya sebagai ancaman.

2. Mereka selalu menemukan kekurangan dalam pencapaian orang lain

Ketika seorang kolega mendapat promosi jabatan, alih-alih memberi selamat, ia malah berkata, "Ya, tapi sekarang mereka akan jauh lebih stres."

Ketika rekan kerja lainnya mendapat klien baru yang menarik, ia mengangkat bahu dan berkata, "Kita lihat saja berapa lama itu akan bertahan."

Awalnya, ini mungkin terlihat sebagai sikap realistis. Namun seiring berjalannya waktu, kita akan menyadari bahwa itu bukan tentang realisme, itu tentang menolak mengakui keberhasilan orang lain.

Dia tidak tahan melihat orang-orang di sekitarnya berhasil, jadi dia selalu menemukan cara untuk mengkritik pencapaian mereka. Itulah yang terjadi pada orang-orang seperti ini.

Alih-alih menghargai orang lain, mereka justru berfokus pada kesalahan, seolah-olah menunjukkan kekurangan membuat mereka merasa lebih baik tentang situasi mereka sendiri.

3. Mereka membandingkan diri mereka dengan orang lain secara terus-menerus

Bagi sebagian orang, hidup terasa seperti kompetisi besar. Alih-alih berfokus pada kemajuan mereka sendiri, mereka selalu mengukur diri mereka sendiri dengan orang lain.

Pola pikir seperti ini tidak hanya tidak sehat, tetapi juga dapat membuat orang sengsara. Penelitian telah menemukan bahwa perbandingan sosial yang terus-menerus dikaitkan dengan tingkat stres, kecemasan, dan bahkan depresi yang lebih tinggi.

Namun, hal itu tidak menghentikan orang-orang yang tidak tahan melihat orang lain berhasil. Ketika orang lain berhasil, mereka tidak melihatnya sebagai inspirasi, mereka melihatnya sebagai ancaman.

Dan alih-alih merasa senang untuk orang lain, mereka justru berfokus pada mengapa seharusnya mereka yang berhasil.

4. Mereka merayakan kegagalan orang lain

Tidak ada yang lebih mengungkapkan perasaan sebenarnya seseorang tentang kesuksesan selain bagaimana mereka bereaksi terhadap kegagalan, terutama jika kegagalan itu menimpa orang lain.

Orang yang tidak tahan melihat orang lain berhasil tidak akan mengabaikan pencapaian mereka begitu saja, mereka justru akan menikmati kemunduran mereka.

Jika seorang kolega kehilangan klien penting atau teman mengalami kesulitan bisnis, mereka mungkin tampak simpatik di permukaan, tetapi jauh di lubuk hati, mereka menikmatinya.

5. Mereka kesulitan memberikan pujian yang tulus

Oorang yang tidak tahan melihat orang lain berhasil akan menghindari memberikan pujian, atau saat memberikan pujian, mereka membuatnya terdengar dipaksakan atau tidak tulus.

Bukan berarti mereka tidak menyadari pencapaian orang lain, hanya saja mengakuinya saja membuat mereka merasa tidak nyaman.

Karena jauh di lubuk hati, merayakan keberhasilan orang lain berarti menghadapi rasa tidak aman mereka sendiri. Dan bagi sebagian orang, hal itu terlalu sulit dilakukan.

6. Mereka berasumsi orang sukses tidak pantas mendapatkannya

Sebagian orang sulit mempercayai bahwa kesuksesan dapat diraih dengan kerja keras.

Alih-alih menyadari usaha, pengorbanan, dan kegigihan yang dibutuhkan untuk mencapai sesuatu, mereka meyakinkan diri sendiri bahwa semua itu bergantung pada keberuntungan, hak istimewa, atau keuntungan yang tidak adil.

Lebih mudah untuk berpikir seperti itu, karena jika kesuksesan hanya merupakan hasil dari faktor eksternal, maka tidak perlu merenungkan pilihan pribadi atau peluang yang terlewat.

7. Mereka mengubah segalanya menjadi sebuah kompetisi

Beberapa orang tidak bisa membiarkan orang lain memiliki waktu. Tidak peduli apa yang dicapai seseorang, mereka merasa perlu untuk mengungguli orang lain atau mengalihkan perhatian kembali ke diri mereka sendiri.

Jika seorang teman berbagi kabar baik, mereka akan segera menyinggung sesuatu yang telah mereka lakukan. Jika seorang rekan kerja mendapat pengakuan, mereka akan mengabaikannya dan lebih menonjolkan kontribusi mereka sendiri.

Ini bukan tentang merayakan keberhasilan, ini tentang memastikan tidak ada orang lain yang lebih unggul dari mereka. Dan seiring waktu, perilaku seperti ini menjauhkan orang.

Karena hubungan yang nyata tidak dibangun atas persaingan yang terus-menerus, mereka dibangun atas dukungan timbal balik dan kebahagiaan sejati atas kemenangan satu sama lain.

Baca Juga: Siap-siap Besok! 3 Zodiak Ini Akan Mengalami Kebangkitan Spiritual pada Tanggal 3 Maret Tahun Ini, Anda Termasuk?

8. Mereka percaya bahwa kesuksesan orang lain akan mengurangi kesuksesan mereka sendiri

Orang yang tidak tahan melihat orang lain berhasil percaya bahwa kesuksesan adalah sumber daya yang terbatas, bahwa jika orang lain menang, itu berarti mereka kalah.

Namun, kesuksesan tidak berjalan seperti itu. Prestasi seseorang tidak akan mengurangi prestasi orang lain. Tidak ada jumlah kebahagiaan, prestasi, atau kemajuan yang pasti di dunia ini.

Percaya sebaliknya hanya mengarah kepada kebencian, kepahitan, dan hilangnya kesempatan untuk belajar dari orang lain dan terinspirasi oleh orang lain.