JawaPos.com – Dunia hiburan Tanah Air tengah berduka setelah komika Babe Cabita tutup usia pada Selasa (9/4) pagi ini. Babe Cabita diduga meninggal akibat penyakit langka bernama anemia aplastik yang diidapnya beberapa waktu belakangan.
Lantas, apa gejala dan cara cegah penyakit anemia aplastik?
Dilansir dari halodoc dan alodokter, anemia aplastik merupakan kelainan darah yang terjadi karena sumsum tulang tidak mampu memproduksi darah baru dalam jumlah yang cukup.
Kondisi tersebut menyebabkan sel darah merah menurun. Perlu diketahui bahwa penyakit anemia aplastik ini bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih sering menimpa mereka yang berusia 20 tahunan dan lansia.
Ada beberapa penyebab terjadinya penyakit anemia aplastik seperti penyakit autoimun, kelainan genetik, infeksi virus, penggunaan obat-obatan tertentu hingga terkena bahan kimia.
Selain itu, ada beberapa gejala dari penyakit anemia aplastik yang harus kamu ketahui yaitu seperti badan mudah lelah, sesak nafas, kulit pucat, pusing, sakit kepala, demam, kulit mudah memar, infeksi yang berulang serta mimisan.
Hal lain yang perlu kamu ketahui bahwa gejala dari penyakit anemia aplastik bisa bervariasi, tergantung pada fungsi sel darah yang terpengaruh.
Yuk simak apa saja cara -cara untuk mencegah penyakit anemia aplastik yang wajib untuk kamu ketahui:
Baca Juga: Cerita Mudik Motoran, Pulang Kampung Tidak Mesti Sukses dan Bawa Ketupat ”Rp 271 T”
- Menjaga kebersihan
Cara pertama yaitu dengan menjaga kebersihan seperti rajin mencuci tangan agar dapat terhindari dari penyakit anemia aplastik.
- Mengkonsumsi obat-obatan sesuai dengan aturan pakai
Selanjutnya yaitu kamu dapat mengkonsumsi obat-obatan sesuai dengan aturan yang dipakai dan untuk antibiotic harus berdasarkan dengan resep dan anjuran yang diberikan oleh dokter.
Mengkonsumsi obat-obatan secara berlebihan juga bisa menjadi penyebab dari paneyakit anemia aplastik.
- Mencukupi waktu istirahat
Cara selanjutnya yaitu dengan mencukupi waktu istirahat setelah melakukan aktivitas agar badan tetap sehat dan fit.
- Mengkonsumi makanan yang bergizi seimbang
Kamu dapat mengkonsumi makanan-makanan yang bergizi seimbang seperti mengkonsumsi satyur-sayuran, buah-buahan, daging, telur, kacang-kacangan, dan makanan laut lainnya.
- Olahraga yang teratur
Cara terakhir yaitu kamu dapat melakukan olahraga yang teratur agar dapat menyehatkan tubuh serta dapat mengurangi stress.
Nah itu dia informasi mengenai gejala dan cara cegah penyakit anemia aplastik yang diduga menjadi penyebab meninggal dunia komika terkenal yaitu Babe Cabita.