← Beranda
Menu Sehat Harian: Resep Rahasia Sup Sawi Putih dengan Bakso Sapi Full Daging yang Lembut dan Fresh
Leni Setya WatiSenin, 29 Desember 2025 | 06.54 WIB
Ilustrasi sup sawi putih bakso full daging (Instagram @hobimasak.id)

JawaPos.com - Sup hangat memang selalu punya cara untuk membuat selera makan kembali naik.

Salah satunya adalah sup sawi putih dengan bakso sapi putih tanpa tepung—kuahnya bening, aromanya lembut, dan baksonya padat daging.

Hidangan ini cocok untuk menu harian karena lebih sehat, simpel, dan nyaman di lidah. Yang penasaran dengan resepnya, simak step by stepnya dilansir dari YouTube Dapur Cantik Channel.

Baca Juga: Prediksi 6 Zodiak Dipayungi Keberuntungan Besok Senin 29 Desember 2025: Menjadi Pribadi yang Lebih Fokus Mencapai Mimpi

Bahan Utama Sup Sawi Putih

- 300 gr sawi putih
- 25 gr bawang putih, cincang
- 2 liter air
- 1 sdt merica bubuk
- 2 sdt minyak wijen
- 2 sdt garam
- 20 gr jahe, iris
- 2 sdt kaldu jamur
- 1 batang bawang pre, iris

Bahan Bakso Sapi Full Daging

- 500 gr daging sapi paha atas
- 50 gr wortel, cincang
- 1 batang bawang pre
- 2 sdm bawang merah goreng
- 2 sdm bawang putih goreng
- 1 sdt merica bubuk
- 1 sdm kecap asin
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdm arak masak
- 1 butir telur
- 1 sdm minyak wijen
- 1 sdt garam
- 2 sdt kaldu jamur

Cara Membuat Bakso Sapi Tanpa Tepung

1. Siapkan daging sapi

Cuci bersih lalu potong kecil agar mudah digiling.

2. Giling daging

Masukkan ke chopper bersama garam, bawang merah goreng, bawang putih goreng, dan telur. Giling hingga halus tanpa tambahan air.

3. Campurkan bumbu

Pindahkan daging ke mangkuk, lalu tambahkan merica, saus tiram, kecap asin, minyak wijen, arak masak, kaldu jamur, wortel cincang, serta bawang pre. Aduk hingga benar-benar rata.

4. Cicip adonan

Sesuaikan rasa sesuai selera.

Bentuk bakso. Bulatkan menggunakan tangan yang bersih. Ukuran boleh kecil atau sedang.

Bakso tanpa tepung ini teksturnya lebih padat, rasa dagingnya kuat, sekaligus lebih sehat berkat tambahan wortel.

Cara Memasak Sup Sawi Putih Bakso Sapi

Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan irisan jahe.

Tambahkan bawang pre dan tumis hingga muncul aroma wangi.

Tuang air ke dalam panci, masukkan garam, merica, dan kaldu jamur. Kecilkan api.

Masukkan bakso satu per satu sampai adonan habis. Biarkan hingga bakso mengapung—tanda sudah matang.

Masukkan sawi putih, aduk, dan masak hingga setengah layu.

Terakhir, tambahkan minyak wijen agar aromanya tetap kuat.

Cicip rasa sebelum mematikan api.

Sup sawi putih bakso sapi siap disajikan selagi hangat. Kuah gurih ringan bertemu bakso daging penuh rasa, sempurna untuk makan malam yang sehat dan menghangatkan tubuh.

EDITOR: Hanny Suwindari