← Beranda
Resep Ayam Suwir Kukus Gurih dan Cocok Untuk Menjaga Kesehatan
Aufi Rizqy AmaliaKamis, 4 September 2025 | 04.34 WIB
Ilustrasi Ayam Suwir (dok. freepik.com)

JawaPos.com — Ayam merupakan sumber protein hewani yang bisa didapatkan dengan harga murah oleh orang Indonesia.

Ayam menjadi pilihan utama dikarenakan harganya yang terjangkau, serta produksinya yang melimpah.

Pada 2024, Badan Pusat Statistik mencatat sebanyak hampir 4 juta ton ayam diproduksi di Indonesia.

Dengan produksi terbesar menyentuh angka 857.576,76 dipegang oleh Provinsi Jawa Barat.

Ayam menjadi bentuk simbolik dalam kebudayaan tradisional dan budaya kuliner Indonesia.

Makanya, hingga saat ini masih banyak olahan ayam yang terus-menerus diciptakan setiap harinya. 

Baca Juga: Sosial Media Indonesia Dibanjiri Efek Foto Profil Brave Pink dan Hero Green sebagai Simbol Solidaritas, Berikut Cara Editnya!

Agar protein hewani dari ayam bisa didapatkan secara maksimal, penggunaan teknik kukus menjadi sangat dibutuhkan untuk mempertahankan setidaknya 80 persen zat gizi ayam.

Berikut resep Ayam Suwir Kukus yang dibagikan oleh Chef Martin melalui akun Youtube @MartinNatadiprajaChef : 

Bahan :

500gr paha ayam

3 siung bawang putih

½ sdt garam

1 batang daun bawang

3 buah cabai rawit

1 sdm minyak bawang

1 sdt minyak wijen

½ sdt garam

Baca Juga: Bikin Ngiler, Ini Resep Dimsum Keju Viral Enak dan Lumer

½ sdt kaldu jamur

1/3 sdt merica

Untuk ayam suwir :

Letakkan ayam pada wadah yang cukup lebar

Iris tipis bawang putih sebelum ditaburkan ke ayam bersama dengan garam

Aduk-aduk hingga garam merata dan tercampur sempurna

Diamkan selama beberapa menit sebelum dikukus untuk marinasi

Siapkan air seperlunya, lalu kukus ayam selama 20 menit

Sembari menunggu ayam masak, potong bagian hijau daun bawang dan cabai rawit

Angkat ayam dan suwir untuk memisahkan daging dari tulangnya

Untuk bumbu :

Siapkan wadah untuk saus yang akan disiramkan ke ayam

Campurkan kaldu ayam instan atau menggunakan air bekas kukusan ayam tadi dengan daun bawang, cabai rawit, minyak wijen, garam, kaldu jamur, dan merica ke dalam wadah

Aduk semua bumbu agar tercampur dengan baik, sesekali cicipi agar sesuai dengan selera anda

Susun ayam yang tadi sudah disuwir di atas piring

Siramkan saus yang sudah disiapkan ke atas ayam suwir

Ayam suwir anda sudah siap untuk disajikan

Lebih lezat apabila anda mengkonsumsinya bersama dengan nasi hangat.

EDITOR: Hanny Suwindari