9 Obat Gatal dari Bahan Alami yang Bisa Dicoba di Rumah, Ampuh Redakan Iritasi dan Kulit Gatal

JawaPos.com – Rasa gatal pada kulit sering dianggap sepele, padahal keluhan ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Saat gatal muncul terus-menerus, seseorang bisa sulit fokus bekerja, susah tidur, hingga tanpa sadar menggaruk berlebihan sampai kulit lecet.

Gatal sendiri dapat dipicu banyak hal, mulai dari kulit kering, gigitan serangga, alergi, iritasi sabun, cuaca panas, hingga infeksi jamur ringan. Karena penyebabnya beragam, penanganannya juga perlu disesuaikan dengan kondisi yang mendasari.

Kabar baiknya, ada beberapa obat gatal dari bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama di rumah. Selain mudah ditemukan, bahan-bahan ini juga dikenal membantu menenangkan kulit, menjaga kelembapan, dan mengurangi peradangan ringan.

Dilansir dari laman resmi Halodoc dan Hello Sehat, berikut adalah sembilan obat gatal alami yang bisa dicoba.

1. Lidah Buaya

Lidah buaya menjadi salah satu bahan alami paling populer untuk mengatasi masalah kulit, termasuk gatal. Gel bening di dalam daun lidah buaya memiliki efek menenangkan dan memberi sensasi sejuk pada kulit. Selain itu, kandungannya membantu menjaga kelembapan kulit sehingga cocok digunakan saat gatal disebabkan kulit kering atau iritasi ringan. Cara pakai cukup mudah, oleskan gel lidah buaya secukupnya pada area yang gatal. Gunakan produk murni atau ambil langsung dari tanamannya setelah dibersihkan.

2. Oatmeal

Tak hanya untuk sarapan, oatmeal juga sering dipakai sebagai bahan perawatan kulit. Oatmeal memiliki sifat antiinflamasi dan humektan yang membantu menjaga kelembapan alami kulit. Bahan ini cocok digunakan untuk gatal akibat kulit kering, ruam ringan, atau iritasi. Oatmeal juga membantu menenangkan kulit kasar dan sensitif. Cara menggunakannya bisa dengan mencampur oatmeal halus ke air mandi hangat, lalu berendam selama 10–15 menit.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dikenal memiliki sifat antiradang dan antibakteri alami. Bahan ini membantu melembapkan kulit serta mengurangi rasa gatal yang muncul akibat iritasi atau alergi ringan. Minyak kelapa juga sering dipakai untuk membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit yang rusak karena terlalu kering. Oleskan tipis-tipis pada area gatal, terutama setelah mandi saat kulit masih agak lembap.

4. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang dikenal memiliki efek antiinflamasi. Karena itu, kunyit kerap digunakan sebagai bahan alami untuk membantu meredakan kemerahan dan rasa gatal. Kunyit dapat dimanfaatkan dalam bentuk masker alami yang dicampur air secukupnya, lalu dioleskan tipis pada kulit. Namun lakukan uji coba lebih dulu karena kunyit bisa meninggalkan noda kuning pada kulit dan pakaian.

5. Madu

Madu memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan membantu menjaga kelembapan kulit. Bahan alami ini cukup sering digunakan untuk membantu meredakan ruam, iritasi ringan, atau kulit pecah-pecah yang terasa gatal. Oleskan madu tipis pada area kulit yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bilas perlahan. Pilih madu murni agar manfaatnya lebih optimal.

6. Air Garam

Air garam hangat dapat membantu membersihkan kulit dan mengurangi gatal ringan, terutama bila dipicu jamur atau kelembapan berlebih. Kandungan mineral di dalam garam memiliki sifat antimikroba dan membantu mengurangi pertumbuhan bakteri tertentu pada permukaan kulit. Anda bisa memakai air garam untuk merendam kaki yang gatal, misalnya karena kutu air, atau sebagai kompres ringan.

7. Kompres Air Dingin

Jika gatal terasa sangat mengganggu, kompres dingin bisa menjadi solusi cepat. Suhu dingin membantu menenangkan saraf di kulit sehingga sensasi gatal berkurang. Cara ini cocok untuk gatal akibat gigitan serangga, alergi ringan, atau iritasi panas. Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau dibungkus es, lalu tempelkan selama 5–10 menit.

8. Tea Tree Oil (Dicampur Pelembap)

Tea tree oil dikenal memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Bahan ini kerap digunakan untuk membantu mengatasi gatal akibat jamur ringan atau iritasi. Namun minyak ini tidak dianjurkan dipakai langsung ke kulit karena bisa terlalu keras. Campurkan beberapa tetes tea tree oil ke pelembap atau carrier oil terlebih dahulu. Jika kulit sensitif, lakukan uji coba pada area kecil lebih dulu.

9. Daun Basil atau Peppermint

Daun basil dan peppermint memiliki sensasi menyegarkan yang dapat membantu menenangkan kulit gatal. Kandungan alaminya juga dipercaya membantu mengurangi peradangan ringan. Daun basil bisa direbus lalu airnya dipakai sebagai kompres. Sementara peppermint lebih sering digunakan dalam bentuk minyak esensial yang harus dicampur dulu dengan pelembap.

Artikel Terkait