JawaPos.com - Cantengan, atau dalam istilah medis disebut paronikia, adalah kondisi ketika kuku tumbuh ke dalam dan menusuk jaringan kulit di sekitarnya.
Masalah ini sering terjadi pada kuku kaki, terutama jempol, akibat tekanan besar saat berjalan atau menggunakan alas kaki.
Meskipun tidak berbahaya, rasa sakitnya bisa sangat mengganggu. Jika dibiarkan tanpa penanganan, cantengan berisiko menimbulkan infeksi yang lebih serius.
Penyebab Umum Terjadinya Cantengan
Cantengan bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang membuat kuku cenderung tumbuh ke dalam kulit.
Dikutip dari Alodokter, berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena cantengan:
- Cara Memotong Kuku yang Salah
Memotong kuku terlalu pendek atau melingkar ke arah pinggir dapat menyebabkan kuku tumbuh menusuk kulit di sekitarnya.
- Menggunakan Sepatu atau Kaus Kaki yang Terlalu Sempit
Pakaian kaki yang ketat memberikan tekanan pada jari, sehingga kuku bisa terdorong untuk tumbuh ke dalam.
- Kebersihan Kaki yang Buruk
Saat kuku menusuk kulit, kondisi kaki yang kotor memperbesar risiko iritasi, pembengkakan, bahkan bernanah.
Upaya Pengobatan jika Terkena Cantengan
Dikutip dari Halodoc, ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi rasa nyeri akibat cantengan:
1. Rendam Kaki dengan Air Hangat
Rendam kaki dalam air hangat yang dicampur sedikit garam selama 15-20 menit, ulangi hingga empat kali sehari.
2. Potong Kuku dengan Hati-hati
Jika tidak ada bengkak atau nyeri, potong kuku yang tumbuh ke dalam secara hati-hati menggunakan alat yang bersih untuk menghindari infeksi.
3. Gunakan Salep Antibiotik
Salep antibiotik dapat digunakan untuk mencegah infeksi. Namun, penggunaannya harus dengan resep dokter untuk menghindari resistensi bakteri.
4. Jaga Kebersihan Kaki
Sering-seringlah mencuci sepatu dan mengganti kaus kaki agar kaki tidak lembap dan menjadi sarang kuman. Membiarkan kaki terbuka dan terkena sinar matahari juga dapat membantu.