JawaPos.com - Banyak orang merasa kecewa ketika apa yang mereka anggap sebagai cinta sejati menjadi tidak beres.

Anda mungkin telah melalui serangkaian hubungan yang Anda pikir akan bertahan selamanya, hanya untuk melihat masing-masing berakhir dalam hitungan bulan.

Setelah Anda tertipu oleh apa yang Anda anggap sebagai kesepakatan nyata, dengan seseorang yang tampaknya memenuhi semua kriteria dalam daftar periksa Anda, Anda mungkin bertanya-tanya tidak hanya mengapa menemukan dan mempertahankan cinta sejati begitu sulit, tetapi juga apa cinta sejati. bahkan berarti.

Mencintai seseorang dari lubuk hati terdalam berarti mencintai seseorang tanpa memiliki ekspektasi atau keyakinan yang membatasi. Itu berarti merawat seseorang, mengutamakan kebutuhan mereka di atas kebutuhan Anda, dan memiliki keinginan yang tulus untuk kebahagiaan mereka.

Sayangnya, kebanyakan orang telah hancur dan tertipu oleh definisi budaya pop tentang " cinta sejati." Jika Anda siap untuk serius mencintai seseorang dan membiarkan diri Anda dicintai sebagai balasannya, Anda harus mulai dengan mencari tahu definisi cinta mana yang benar untuk Anda.

Anda harus siap untuk memahami makna cinta, bagaimana mengenalinya ketika Anda menemukan cinta yang mendalam, dan bagaimana menjadikan menemukan dan mempertahankannya sebagai pengejaran tertinggi Anda.

Dilansir dari yorurtango pada Senin (20/4), berikut adalah delapan kebenaran indah tentang apa artinya mencintai seseorang dari lubuk jiwa Anda yang terdalam: 

1. Cinta sejati bukanlah hal baru, itu bertahan lama

Semua cinta memang dimulai sebagai cinta baru. Tapi cinta baru itu mudah. Ini ekspansif dan romantis. Dalam arti tertentu, itulah yang biasa disebut oleh generasi hippie sebagai " cinta bebas."

Semua orang merasakan emosi ini dalam hubungan romantis yang baru. Itu hanya cara otak kita terhubung. Sementara itu, cinta sejati yang langgeng adalah cinta yang diperoleh. Dibutuhkan intensionalitas.

Anda harus memutuskan: apakah Anda ingin menghabiskan waktu dan upaya untuk mencapai cinta yang langgeng, atau apakah Anda ingin hidup dalam fantasi bahwa cinta sejati akan terjadi begitu saja pada Anda?

2. Cinta sejati berarti terhubung secara emosional

Penelitian telah menunjukkan bahwa hubungan emosional adalah satu-satunya faktor terpenting untuk menciptakan cinta sejati yang langgeng. Itu adalah lem yang mengikat hubungan bersama-sama.

Anda dapat memiliki percakapan yang besar tentang kehidupan, politik, olahraga, atau tujuan, tapi jika tidak ada hubungan emosional, tidak akan ada yang berkelanjutan tarik.

Apa arti cinta dalam suatu hubungan? Nah, emosi adalah perekat yang mengikat hubungan menjadi satu. Itu adalah cara utama kita mengekspresikan kegembiraan dan ketakutan terdalam kita.

Cinta dalam suatu hubungan berarti mengekspresikan emosi ini dengan cara yang menghubungkan Anda, dan menanggapi perasaan pasangan Anda dengan dukungan, kepercayaan, dan rasa hormat.

Meskipun emosi bukanlah bahasa cinta, itu adalah bahasa cinta. Mereka membuat Anda percaya dan percaya pada ketulusan cinta pasangan Anda. Mereka memberi tahu Anda bahwa pasangan Anda peduli pada Anda, bahkan saat Anda terluka.

3. Cinta sejati dapat diakses

Anda perlu tahu bahwa pasangan Anda tersedia untuk Anda saat Anda membutuhkannya.

Apa gunanya memiliki Lancelot jika dia tidak menyelamatkanmu saat naga itu datang? Saat kita terikat sebagai pasangan, kita berharap pasangan kita menjadi penanggap pertama saat kita takut.

Ketika World Trade Center terbakar, bagian terbesar dari panggilan yang keluar adalah ungkapan cinta kepada suami dan istri. Mampu terhubung dengan orang yang paling Anda cintai saat Anda sangat membutuhkannya menenangkan emosi Anda dan membuat Anda merasa lebih aman, bahkan dalam menghadapi bahaya yang paling parah.

Ketika seorang suami tidak dapat diakses oleh istrinya dalam proses persalinan dengan bayinya, itu adalah salah satu rasa sakit terbesar yang bisa dia alami.

Jika dia mengalami rasa sakit itu tanpa kehadiran dia, dia akan membencinya selama bertahun-tahun yang akan datang, kehilangan kemampuannya untuk mempercayainya untuk berada di sana saat dia membutuhkannya di masa depan.

Pecinta sejati adalah panggilan untuk saling 24/7. Mereka dapat diakses oleh mitra mereka, apakah mereka sedang dalam kesusahan atau ingin berbagi dalam perayaan.

Apakah anda ingin pasangan anda untuk merayakan dengan anda pada hari ulang tahun anda, ketika anda mendapatkan promosi pekerjaan, atau lulusan dari sekolah? Tentu saja.

Berbagi baik kali memperkuat ikatan anda dengan satu sama lain. Tapi berbagi yang baik dan buruk kali membutuhkan lebih dari aksesibilitas sendiri. 

4. Cinta sejati itu responsif

Jika pasangan Anda ada di ruangan bersama Anda, Anda mengharapkan mereka merespons Anda saat Anda mencoba berbicara dengannya. Jika Anda memberi mereka bola dan mereka menjatuhkannya, Anda akan marah.

Kebanyakan pria cenderung menarik diri secara emosional pada saat pasangannya paling membutuhkannya. Mereka berjuang dengan menangani emosi yang meningkat dalam diri mereka sendiri atau orang lain.

Sejak mereka masih muda, mereka belajar menjejali emosi mereka dan tidak merasakannya. Sementara itu, kebanyakan wanita melakukan hal sebaliknya. Ketika mereka tertekan secara emosional, mereka meletakkan semuanya di luar sana.

Mereka mengekspresikan emosi mereka dan mengharapkan seseorang ada untuk mereka. Jika pria Anda ada di dalam ruangan dan bertingkah seperti ikan mati saat Anda mengekspresikan diri kepadanya, Anda tidak merasakan cintanya.

Karena itu, Anda akan bertanya pada diri sendiri ke mana perginya Romeo Anda. Dia sangat responsif dan bijaksana saat Anda berkencan. Selama waktu itu, dia luar biasa.

Apa yang terjadi sekarang? Apakah Anda tidak cukup menarik untuk menarik perhatiannya lebih lama lagi? Anda secara alami akan menafsirkan sikap tidak tanggapannya sebagai tanda bahwa dia tidak lagi tertarik pada Anda atau jatuh cinta pada Anda dan bahwa dia tidak peduli.

Namun, itu belum tentu benar. Selama fase hubungan cinta yang baru, Anda mendapat keuntungan dari neurokimia kuat yang dikenal sebagai dopamin.

Otak menghasilkan banyak dopamin selama tahap awal hubungan baru, membantu pria yang paling pendiam sekalipun menjadi lebih ekspresif secara emosional daripada biasanya.

Pecinta sejati belajar bagaimana bekerja melalui "fase mengejar / menarik" dari hubungan yang terjadi begitu kebaruan hilang dan dopamin berkurang. Jadi, jangan menyerang pasangan Anda saat dia berjuang untuk tidak menutup diri saat Anda mengekspresikan emosi terkuat Anda.

Dia menunjukkan perasaan cintanya kepada Anda dengan memberi tahu Anda betapa menakutkannya merasakan emosinya dan perasaan Anda pada saat yang bersamaan. Pada waktunya, Anda akan merasa nyaman untuk merasa aman satu sama lain dan merespons secara alami.

5. Cinta sejati bertunangan

Anda dapat diakses dan responsif terhadap pasangan Anda, tetapi tetap waspada jika Anda tidak terlibat dengannya. Keterlibatan adalah tentang memperhatikan dan hadir.

Di era akses informasi ponsel cerdas kita saat ini, berapa kali Anda berada di restoran dan melihat kedua anggota pasangan sedang mencari ponsel mereka saat makan malam? Mereka harus bersama selama waktu berkualitas, bukan? Media sosial, permainan, atau pencarian berita Anda harus mendukung keterlibatan dengan pasangan Anda. Ini tidak mudah.

Perusahaan menginvestasikan banyak uang untuk memanipulasi Anda secara psikologis untuk terlibat dengan mereka. Dan, tentu saja, foto teman Anda bisa sangat menarik.

Cinta sejati berarti bisa melepaskan gangguan lain seperti telepon atau TV atau apa pun yang menghalangi Anda mendengarkan saat pasangan Anda berbicara. Anda perlu tahu bahwa kata-kata Anda penting.

6. Cinta sejati selalu tumbuh

Orang tua saya telah menikah selama 65 tahun. Mereka berdua mengatakan bahwa mereka saling mencintai sekarang lebih dari sebelumnya. Menyaksikan mereka bersama, saya percaya itu adalah cinta sejati.

Cinta sejati tumbuh hingga akhir hayat. Semua orang setuju bahwa hidup itu sulit. Hal-hal terjadi yang sulit untuk dihadapi, dan tidak peduli berapa usia kita, kita berjuang untuk menjadi lebih tua.

Ketika pasangan ada untuk satu sama lain selama tantangan hidup dan melalui proses penuaan, mereka menjadi lebih dekat.

Mengetahui bahwa Anda dapat bergantung pada pasangan Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda membuat Anda semakin mencintainya. Ini sangat penting untuk dipahami jika Anda berada dalam hubungan baru.

Apa yang Anda pikir membuat Anda tertarik satu sama lain sejak awal dalam hubungan Anda menjadi semakin tidak penting seiring waktu.

Anda akan menjadi gemuk dan keriput, tetapi jika Anda memiliki uang untuk prosedur dan perawatan kosmetik, Anda dapat memperpanjang penampilan awet muda Anda.

Dan, ya, olahraga akan membantu Anda menjaga berat badan. Tapi, seiring berjalannya waktu, penampilan Anda berdua di luar menjadi semakin tidak penting daripada cinta Anda yang tumbuh satu sama lain di dalam.

Kenangan Anda tentang berbagi saat-saat terpenting dalam hidup tidak akan tergantikan. Cinta sejati adalah perjalanan bersama melewati pegunungan dan lembah. Tidak ada ikatan yang lebih kuat daripada saling membantu melewati tantangan hidup.

 Ini sering kali mengharuskan Anda melepaskan ego dan apa yang menurut Anda paling penting bagi Anda. Pasangan yang tumbuh dan bertahan dari tantangan hidup belajar melakukan yang terbaik untuk hubungan tersebut.

7. Cinta sejati adalah setia

Sebagai permulaan, pasangan perlu memiliki keyakinan dalam hubungan mereka, yang benar-benar berarti memiliki keyakinan bahwa orang lain akan menjadi seseorang yang dapat Anda percayai seiring berjalannya waktu.

Kepercayaan adalah kunci kesuksesan dan dasar dari setiap hubungan cinta yang sehat seumur hidup. Ketika Anda mengatakan "Saya setuju", Anda menyerahkan masa depan dan kesejahteraan Anda ke tangan orang lain.

Itu mungkin terdengar kontradiktif dengan perspektif modern tentang hubungan, tetapi pikirkanlah. Anda akan berbagi rumah, teman, keluarga, uang, dan emosi.

Anda bahkan dapat membagikan DNA Anda, dari mana Anda akan membuat bayi yang akan menjadi milik Anda berdua. Kecuali pekerjaan Anda, semua yang penting bagi Anda berdua kemungkinan besar akan dibagikan.

Jadi, ada banyak hal yang perlu Anda percayai dengan pasangan Anda, dan Anda harus yakin bahwa pasangan Anda akan menjadi orang tua, pengurus rumah tangga, teman, dan rekan penyedia yang baik.

Bagian lain dari cinta yang setia adalah apa yang biasanya kita anggap sebagai " kesetiaan — - tidak memiliki hubungan emosional atau fisik. Anda harus saling melindungi hati dengan tidak membuka emosi atau kebutuhan intim Anda kepada orang lain.

Ada gagasan lain di luar sana yang mengatakan hubungan jangka panjang dapat berhasil sambil memiliki banyak pasangan. Tetapi dalam 30 tahun latihan saya, saya belum pernah melihatnya tidak merusak suatu hubungan.

8. Cinta sejati itu transparan

Keintiman telah didefinisikan sebagai "ke dalam diriku, lihat."Anda harus terbuka dan transparan dengan pasangan Anda agar mereka dapat melihat dan menanggapi kebutuhan dan keinginan terdalam Anda.

Ketika ada jarak dalam hubungan, itu mungkin bukan tentang lingkar pinggang Anda, tetapi lebih berkaitan dengan kebutuhan yang tidak terpenuhi yang tidak diungkapkan.

Tidak ada yang lebih berharga untuk ditawarkan kepada pasangan Anda selain kebutuhan, ketakutan, dan keinginan terdalam Anda.

Dalam bukunya, The Power of Vulnerability, peneliti bren Brown Brown berbicara tentang pentingnya transparansi dalam hubungan. Dan untuk merasa cukup aman untuk menjadi rentan dan transparan, Anda perlu mengerjakan semua yang baru saja Anda pelajari di atas.

Apa definisi cinta yang terbaik? Definisi terbaik dari cinta adalah memiliki ikatan yang dalam berdasarkan komitmen, rasa hormat, kepercayaan, dan penerimaan.

Cinta berarti mengabdikan diri pada kesejahteraan orang lain, menjunjung tinggi keinginan dan impian mereka, menerima mereka apa adanya tanpa menghakimi, dan memercayai mereka untuk melakukan hal yang sama untuk Anda.

Baca Juga: 7 Tanda Halus Dua Orang Terhubung pada Tingkat Jiwa yang Dalam, Tidak Peduli Jaraknya

Meskipun banyak yang cenderung menganggap cinta hanya sebagai tanpa pamrih dan memiliki pengabdian yang mendalam kepada pasangan Anda, apa pun yang kurang dari cinta yang langgeng dan meneguhkan bukanlah cinta sejati. Jika cinta menyakiti Anda atau menghalangi Anda untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri, maka itu sebenarnya bukan cinta sejati.