JawaPos Radar

Miliki Dua Anak dan Doyan Makan, Ini Rahasia Langsing Nana Mirdad

11/10/2018, 07:45 WIB | Editor: Nurul Adriyana Salbiah
nana mirdad,
Nana Mirda akui suka mie ayam tapi tetap langsing. (Instagram Nana Mirdad)
Share this image

JawaPos.com - Perempuan biasanya menginginkan badan yang tetap langsing meski makan banyak. Terlebih bagi kaum hawa yang sudah punya anak, tubuh langsing tetap menjadi primadona. Seperti selebriti Nana Mirdad. Meski sudah memiliki dua anak, ia tetap berhasil merawat tubuhnya.

Ditemui dalam salah salah satu acara di Jakarta, Nana mengungkapkan kalau rahasia tubuh langsingnya bukan karena menjalani diet ketat. Tapi paling penting untuk tetap mengosumsi makanan seimbang. 

“Kalo misal lagi pengen makan apa ya turutin aja sekali-sekali, misal hari ini makan makanan yang kurang bagus untuk badan besoknya perbaiki lagi, ga ada diet khusus yang penting semuanya seimbang,” ujar Nana Mirdad saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat, Rabu (10/10).

Istri dari Andrew White ini memang sudah membiasakan diri bersama keluarga untuk menjalankan pola hidup sehat. Menurutnya, berolahraga, banyak minum air putih, dan pola makan yang seimbang sudah menjadi lifestyle.

Sehingga suami dan anak-anak tidak terpaksa untuk menjalankannya. Jika memang ada waktu sebisa mungkin ia membuat makan sendiri di rumah.

“Pola hidup sehat menurutku banyak kok manfaatnya, badan misalnya lebih ringan, badan ga gampang sakit-sakitan, imun sistem terjaga, untuk olahraga saya seneng kardio, yoga, dan gym,” tutupnya.

(Inr/JPC)

Berita Terkait

Rekomendasi

berita hari ini

Sign In

Belum memiliki aku? Sign Up