
Ilustrasi
JawaPos.com – Banyak wanita tergila-gila dengan sepatu hak tinggi atau stiletto. Bagi kaum hawa sepatu hak tinggi membuat mereka percaya diri dan tampil seksi dengan menampilkan kaki yang panjang. Namun sebenarnya ada dampak negatif dalam penggunaan sepatu hak tinggi yang terlampau sering seperti dilansir Boldsky, Rabu (8/2). Hal itu karena tumit terlalu lelah, kurang istirahat, dan membuat jemari kaki terjepit dalam waktu yang lama.
1. Efek Negatif Pada Kaki
Memakai sepatu hak tinggi membuat telapak kaki tidak datar menapak tanah atau lantai. Sepatu hak tinggi membuat tumit kaki lebih naik dan tinggi sementara jari kaki ada di bagian bawah dan menukik. Posisi ini, ketika terus menerus untuk waktu yang lama dapat membatasi aliran darah ke kaki sehingga menyebabkan rasa sakit di kaki dan cedera. Selain itu, titik tumpu paling besar untuk menopang berat tubuh hanya pada jari-jari kaki. Akibatnya bisa juga menyebabkan kerusakan tulang kaki.
2. Efek Negatif Pada Tulang Belakang
Ketika menggunakan sepatu datar yang membuat kaki rata menapak lantai atau tanah, membuat tulang belakang tetap dalam kurva berbentuk S dan tidak stres. Tetapi jika memakai sepatu hak, tulang belakang akan menjadi datar dan lurus. Akibatnya nyeri dan cedera serius dapat terjadi pada tulang belakang.
3. Efek Negatif Pada Lutut
Banyak orang yang memakai sepatu hak tinggi secara teratur mengeluh sakit lutut. Tentu saja, saat berjalan dengan sepatu hak tinggi, lutut akan membungkuk di posisi yang tidak wajar, sehingga menyebabkan ketegangan pada sendi lutut. Sepatu hak tinggi juga dapat menyebabkan osteoarthritis pada lutut. (cr1/JPG)

10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
10 Tempat Makan Pempek Favorit di Bandung, Pilihan Menu Lengkap, Rasa Autentik, dan Perpaduan Cuko yang Kaya Rempah
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
11 Rekomendasi Es Teler Terlaris di Jogja, Selalu Jadi Favorit Pecinta Dessert Tradisional Warga Lokal Maupun Pelancong!
10 Kuliner Lezat Dekat Stasiun Pasar Turi Surabaya, dari Lontong Balap hingga Nasi Bebek
10 Kedai Es Teler Paling Enak di Jakarta, Cocok untuk Melepas Dahaga saat Cuaca Panas di Siang Hari!
14 Rekomendasi Gado-Gado Paling Recomended di Surabaya, Cita Rasa Klasik Autentik dan Harga Ramah di Kantong
18 Oleh-Oleh Khas Tulungagung Ini Wajib Dibeli Jika Berkunjung, dari Kuliner hingga Kerajinan Tradisional
Ribuan Suporter Rayakan HUT ke-94 PSIS Semarang, Flare dan Nyanyian Menggema di Depan Kantor Gubernuran Jawa Tengah
